Точки на лице для массажа для омоложения

Беременность

Методика выполнения массажа

Японки, китаянки, кореянки и другие восточные красавицы славятся своей гладкой кожей, которая многие годы не поддается увяданию и фотостарению. Секрет этих женщин кроется в уникальных методиках ухода за собой, в том числе и точечном массаже шиацу, который приводит в тонус кожные покровы лица и шеи.

Если вы тоже хотите стать обладательницей молодой и свежей кожи, а также объектом восхищения, нет ничего проще. Нужно просто регулярно выполнять точечный массаж для омоложения лица. Процедура выглядит следующим образом:

  • В первую очередь следует очистить кожные покровы от загрязнений и косметических средств. Также нужно убрать волосы, чтобы лицо было свободным.
  • Сеанс начните с легкого поглаживания кожи, чтобы разогреть ее и подготовить к дальнейшим манипуляциям.
  • Точечный массаж лица начинается со спиралевидных движений большими пальцами в области лба. От центра лба двигаемся к вискам до линии роста волос.
  • Далее приступаем к массажу щек. В центре щек найдите самую выступающую точку и спуститесь примерно на сантиметр ниже. Слегка надавите на кожу в этой области несколько раз.
  • Теперь переходим к линии подбородка. Короткими надавливаниями подушечками пальцев нужно пройтись по всему очертанию нижней челюсти. Особое внимание следует уделить той области, за которой расположен корень языка.
  • Ладонями прижимаем уши к голове. Это движение выполняется несколько раз, продолжительность фиксации — полминуты.
  • Чтобы взгляд был более распахнутым, а морщинки вокруг глаз разгладились, помассируйте веки. Начать нужно с верхнего. Подушечками указательного, среднего и безымянного пальцев аккуратно надавливайте на глазницу, постепенно передвигаясь от внешнего уголка глаза к внутреннему.
  • Несколько раз несильно надавите большим пальцем на точку между бровями.

При выполнении подобных манипуляций не следует применять силу. Все движения должны выполняться деликатно, чтобы не деформировать кожные покровы. Допускаются лишь незначительные усилия при надавливании на точки лица.

Точечный массаж лица для омоложения занимает не более 10 минут. Однако при регулярном выполнении, вы заметите видимые результаты уже через пару месяцев.

Как работает точечный массаж лица

Японский (Шиацу)

Молодая относительно других техника. Шиацу в переводе с японского «надавливать пальцами». Тоукиро Накамоши, придумавший методику, много лет изучал локальное мануальное воздействие на определенные части тела, и теперь не только восточные, но и европейские женщины могут воспользоваться накопленным за годы исследований опытом.

Точки на лице для массажа для омоложения

Надавливание на акупунктурные точки полезно тем, что наиболее действенно активизирует внутреннюю энергию, пробуждая наши кожу и мышцы. Шиацу показан любой коже, выполняется не спеша, начиная со лба и переходя на волосистую часть головы. Далее следует воздействие на скулы и нос, двигаясь от крыльев к височным областям.

Китайский (Гуаша)

Гуаша с китайского переводится как «выскребать плохое». Данный метод направлен преимущественно на выведение токсинов, шлаков и наружных загрязнений. С его помощью расслабляются мышцы и улучшается дренаж кожи, — мимика становится более подвижной, ускоряется циркуляция лимфы, за счет чего постепенно сходит хроническая отечность.

Кроме того, китайский вид массажа полезен при восстановлении кожи после внешних повреждений, таких как негативное влияние среды или последствия травмирующих салонных процедур. Главный элемент Гуаша — нефрит, на кожу воздействуют нефритовыми пластинками с нанесенными на них органическими кремами.

Целебное влияние почитаемого в Китае камня на проецирующие определенные органы точки заключается в том, что он высвобождает негативные сгустки, очищая энергетические каналы организма. Ближе познакомиться с китайским гуаша поможет это видео точечного массажа для омоложения лица.

Тибетский массаж

Китай традиционно богат целительными техниками. Еще один способ омоложения — тибетский массаж для лица, базирующийся, помимо акупунктуры, на втирании настоев, выжимок и эфирных масел, изготовленных из знаменитых тибетских горных растений. Травяные экстракты не только улучшают состояние кожи, но и способствуют общей релаксации, благотворно влияя на нервную систему.

Помимо этого, очень привлекательна возможность выбрать из многообразия трав необходимые именно Вам, что делает и без того индивидуальную процедуру поистине действенной и эксклюзивной. Как подтверждают те, кто уже попробовал точечный массаж для омоложения по тибетской методике, он показан и эффективен в любом возрасте.

Зоган (Асахи)

Данная разновидность массажа — лимфодренажная, то есть уменьшающая отеки и мешки под глазами. В качестве основы берется косметическое молочко или масло, либо любое другое невпитывающееся средство.

Зоган (в переводе — «создание лица») посредством движений пальцами помогает дренировать эпидермис, выводя лишние соли и воду, при этом не обезвоживая кожу.

Используя эту технику, очень важно сверяться с расположением лимфоузлов.

Зоган делают на все лицо и на проблемные участки. Как бонус этот вид привносит ярко-выраженный эффект похудения.

Это процедура, известная еще с времен древнего Востока. Заключается она в точечном воздействии подушечками пальцев на определенные активные точки в области лица и шеи.

Пройдя две-три процедуры, вы начнете слышать комплименты в свой адрес по поводу вашего внешнего вида. Буквально несколько первых походов к массажисту дадут ошеломительный результат.

Полный курс длится обычно один месяц. В течение этого времени женщина делает по две-три процедуры в неделю.

Работает массаж только при регулярном выполнении. Также важна релаксация во время процедуры. Мышцы должны быть максимально расслаблены.

Если вы предпочитаете делать его себе самостоятельно, рекомендуем предварительно создать в комнате интимную теплую атмосферу. Для этого включите расслабляющую мелодию и зажгите несколько ароматических свечей.

Историческая справка: систему шиацу разработал японский медик Токудзиро Намикоси в начале двадцатого столетия. С японского «шиацу» переводится как нажатия пальцами. На этом и основан принцип работы массажиста. Во время сеанса шиацу происходит давление. Главные элементы процедуры – это исключительно надавливания. Растирания, поглаживания, пощипывания запрещены.

Существует три вида шиацу:

  • Дзен. Основан на интуиции и биоэнергетике.
  • Классический. Последователи Намикоси.
  • Западный. Осовремененный вид шиацу, базируется на современной науке.

Сила, с которой действует специалист, а также длительность нажатий в каждом случае определяется индивидуально. Большую роль играет причина, по которой пациент обратился за массажем. Никакого дискомфорта и боли при этом не ощущается.

Еще одна важная деталь: при шиацу идет воздействие на активные точки цубо. Эти движения запускают в организме процессы самовыздоровления и самоомоложения.

Таким образом, шиацу активизирует внутренние резервы человека и устраняет причину плохого самочувствия. На сегодняшний день миру известны различные методики японского массажа, как для избавления от первых признаков старения, так и для возрастной кожи лица.

Во время сеанса шиацу опытный массажист может диагностировать различные заболевания с точностью почти 95%.

Эффективность массажа

Именно точечный массаж для лица считается наиболее результативным в борьбе с признаками старения. Это связано с тем, что воздействием на определенные точки на лице можно достичь следующих эффектов:

  • замедление процессов старения;
  • улучшение кровообращения в тканях;
  • выведение молочной кислоты и других продуктов метаболизма;
  • снятие мышечного напряжения;
  • ускорение регенерации клеток кожи;
  • укрепление скелетной мускулатуры лица.

Благодаря такому комплексу полезных свойств, точечный массаж лица шиацу способствует разглаживанию мелких морщин и подтяжке овала лица. Кроме того, глубокие заломы кожи становятся менее заметными, повышается эластичность кожных покровов, цвет лица становится более здоровым. Также отмечается, что если проводить подобные сеансы ежедневно, можно избавиться от отечности в области глаз. Синяки и мешки останутся в прошлом.

Как видите, такие простые и приятные манипуляции решают проблемы сразу нескольких систем организма. Главное в данной методике — не прерывать процедуры и проявить терпение и настойчивость.

Противопоказания

Показанием к точечному массажу лица может быть дисбаланс в энергетическом поле человека, необходимость активизировать защитные силы организма. Процедура применяется и в профилактических целях, когда нет прямых показаний к ней.

Добиться хороших результатов при помощи сеансов точечного массажа для омоложения можно в следующих случаях:

  • Изредка появляются легкие головные боли вследствие перенапряжения и усталости.
  • Появилась вялость и дряблость кожи, снизился тонус мышц.
  • Цвет лица стал тусклым.
  • Исчезла гладкость кожи, появились неровности, расширенные поры и высыпания.
  • Участилась частота появления отеков и мешков под глазами.
  • Женщина заметила первые мимические морщины на лице или шее.
  • Есть желание провести курс профилактики старения.
  • Возраст женщины перешел границу 25 лет.

Однако точечный массаж для омоложения – процедура все-таки лечебная. К ней применимы некоторые противопоказания, среди которых следующие:

  • Кожа на лице повреждена. Характер повреждений может быть механический, инфекционный, аллергический или любой другой.
  • На лице присутствуют свежие травмы (ожоги, порезы, укусы).
  • Организм поражен вирусом или инфекцией, температура тела повышена, самочувствие плохое. Точечный массаж в таком случае только вредит и способствует ухудшению здоровья.
  • В теле появились злокачественные опухоли. Есть риск спровоцировать появление метастаз в здоровых органах.
  • Женщина страдает заболеваниями крови (гемофилия).
  • Мучают постоянные мигрени, сильные головные боли по неизвестным причинам.
  • Нарушение функционирования внутренних органов (сердечной мышцы, почек, печени, бронхов).
  • Индивидуальные особенности роста волос и строения черепа. Речь идет о повышенной волосатости головы, при которой кожа головы может повредиться и покрыться красными пятнами. Такие случаи очень редки, но и они случаются.

Кому нужны сеансы точечного воздействия? Женщинам и мужчинам, столкнувшимся такими проблемами, как:

  1. Морщины — поверхностные разглаживаются, мимические и глубокие становятся менее заметны;
  2. Обвисающий контур лица — со временем приходит в норму;
  3. Тусклый, землистый цвет лица — уходит, кожа насыщена и сияет;
  4. Темные круги — светлеют за счет улучшения кровообращения;
  5. Напряженный мышечный каркас — расслабляется, уходит зажатость;
  6. Общая отечность — уменьшается, спадают припухлости под глазами;
  7. Усталость, раздражительность, проблемы со сном — больше не дают о себе знать.

Как и у всех лечебных процедур, у массажа имеются противопоказания, с которыми нужно ознакомиться, прежде чем довериться специалисту или воздействовать на точки для омоложения самостоятельно.

Инъекции — прошлый век! Эффективное омоложение лица без уколов и пластических операций.


Узнать подробнее >>

К таким предостережениям относятся:

  • инфекции или заболевания кожи — в острой форме, недавно перенесенные или хронические;
  • различные психические расстройства;
  • наличие злокачественных опухолей;
  • беременность, период кормления;
  • преклонный возраст;
  • туберкулез
  • Если кожный покров поврежден. К таким нарушениям относятся ожоги, гнойники, воспалительные процессы. Ведь можно задеть поврежденные клетки, что негативно скажется на лице.
  • Заболевания, носящие вирусный и инфекционный характер. К ним относятся и воспаления лицевого нерва. Проведенный массаж может обострить болезни.
  • Онкологические заболевания, болезнь крови. После проведения массажа распространение раковых клеток может начаться через лимфоузлы и кровоток.
  • Если женщина имеет волосяной покров в избытке, купероз и повышенную кровоточивость, то точечный массаж может оставить следы в виде покраснений.

Предостережения

Точечный массаж лица от морщин, без сомнения, является весьма полезной методикой. Тем не менее, она тоже имеет ряд ограничений. В частности, не следует проводить подобные сеансы при наличии инфекционных заболеваний. Также точечный массаж для лица не проводится в состоянии беременности в период лактации.

Кроме того, данные манипуляции противопоказаны, если имеются сильные воспаления на коже, а также незажившие ссадины, раны и трещинки. В таком случае процедуры следует отложить до устранения таких дефектов.

Если заболевания и другие противопоказания отсутствуют, то стоит попробовать такую технику массажа. Это позволит не только избавиться от признаков увядания кожи, но также улучшит общее состояние, поднимет настроение и избавит от ряда проблем со здоровьем.

Точки шиацу

Существует шестнадцать волшебных точек шиацу, при стимуляции которых запускается процесс исцеления и омоложения.

№ 1. ЛобДвумя пальцами, расположенными один над другим, пройдитесь вдоль всего лба от середины к вискам и обратно в обе стороны.

№ 2, 3, 4. Брови и лобТри пальца разместите на брови так, чтобы один был в ее середине, второй – в начале, третий – у внешнего уголка. Давите 7 секунд. Затем воздействуйте одним пальцем на точку 3, располагаемую у внешнего угла глаза. Точка 4 – это место у внутреннего уголка глаза. На него необходимо давить шесть секунд.

№ 5. ПереносицаДавите на точку между бровями несколько секунд.

№ 6. Неподвижное векоВоздействуйте на подбровную зону, не трогайте глазное яблоко.

№ 7. Область под глазамиСемь секунд давите на область под глазами подушечками указательного, среднего и безымянного пальцев.

№ 8. ЩекиНа подскульную зону воздействуйте тремя пальцами каждой руки. Пяти секунд достаточно.

№ 9. Крылья носаНа крылья носа давите средними пальцами в течение пяти секунд.

№ 10. Носогубная складкаПальцем воздействуйте на углубление, где не ощущаются зубы, в течение семи секунд.

№ 11. Уголки губДавите подушечками средних пальцев 5–6 секунд.

№ 12. Ямочка под нижней губойПальцем воздействуйте на углубление, где не ощущаются зубы. Давите 7 секунд.

№ 13. Нижняя челюстьПо три пальца поместите по бокам подбородка. Большим пальцем слегка ущипните кость и давите семь секунд. Продвигайтесь к самому высокому месту на скулах.

№ 14. Боковые точки на шееУказательный палец должен быть ниже, а безымянный – выше. Три секунды давите.

№ 15. Яремная впадинаДавление подушечкой среднего пальца в течение трех секунд на впадину.

№ 16. Сустав челюстиУказательные пальцы находятся в ямке перед мочкой. Средние – за ухом. Давите пять секунд.

    • Для работы задействуют указательный, средний и безымянный палец руки.
    • Воздействие производится под углом 90 градусов к коже.
    • Движения не втирающие, а вдавливающие. Двигаться кожа не должна.
    • Сила давления должна быть достаточно ощутима.
    • Длительность давления на одну точку варьируется от пяти до семи секунд. На зону шеи воздействуют 3 секунды.
    • Все парные точки массируются одновременно.
    • Работать с точками лучше утром или перед сном.

Далее, посмотрите видео — как правильно делать точечный массаж лица против морщин.

Подтяжка без операции

Каждая женщина рано или поздно сталкивается с возрастными изменениями лица. В борьбе с признаками старения в ход идут дорогие косметические средства и процедуры в салонах, отнимающие время, деньги и нервы, не всегда эффективные, а иногда и вовсе неприятные.

Некоторые, отчаявшись, решаются лечь под скальпель пластического хирурга, а между тем миру уже давно известны техники, помогающие избежать операционного вмешательства. Они пришли к нам с Востока и заключаются в мануальном воздействий на биоактивные точки. Достоинства таких методик неоценимы: они и эффективны, и приятны, и что немаловажно, проверены временем и женщинами со всего мира.

Точечный массаж для омоложения лица гарантированно действенен. Медицине издавна известны 1500 зон нашего тела, воздействие на каждую из которых имеет свою уникальную пользу. Всего в

массаже лица

используются от 30 до 100 акупунктурных точек, но и этого достаточно, чтобы убедиться в том что подтяжка лица без операций и точечный массаж — давно стали словами-синонимами.

Ухудшение тургора, потеря эластичности — эти проблемы легко решаются стимулированием определенных линий, по которым, по мнению восточной медицины, течет жизненная энергия человека.

Истории наших читателей

Помолодела на 10 лет за одну неделю! Без ботокса, без операций и дорогостоящих препаратов. С каждым днем рождения было все страшнее и страшнее осознавать, сколько мне лет, а еще страшнее смотреть на себя в зеркало. Морщины становились все глубже и глубже, а круги под глазами все заметнее. Думала уже прибегнуть к инъекциям, но меня, слава Богу, отговорили. Не поверите, но я буквально за неделю избавилась практически от всех морщин и выгляжу на 10 лет моложе, а все благодаря этой статье. Всем кто хочет избавиться от морщин естественным методом в домашних условиях — читать обязательно!

Читать cтатью полностью >>>

Таким образом удается замедлить старение, разогнать обмен веществ в клетках дермы, ускорить кровообращение и выведение забивающей мышцы молочной кислоты и углекислого газа.

Оздоравливая кожу тактильно, мы способствуем ее очищению от токсинов и отмерших чешуек, что немало способствует нашему молодому и сияющему виду, а привлечение косметических средств позволяет совмещать массаж с привычным уходом за лицом, но с куда большей эффективностью за счет лучшего проникания активных веществ.

Подготовка лица

Прежде чем начать процедуру, необходимо правильно подготовить лицо. Для этого тщательно обработайте лицо очищающим лосьоном или гелем.

Сделайте настой из трав, купленных в аптеке. Разведите с качественным белым вином. Предварительно вино разбавьте с кипяченой водой в пропорции 3 к 1 соответственно.

После этого хорошо распарьте кожу, при этом откроются поры и уйдет напряжение. Сделать это можно при помощи горячего полотенца или специального устройства-сауны для лица.

Создайте приятную атмосферу (зажгите ароматические свечи, фоном включите медленную композицию) и просто полежите так несколько минут. За три минуты до начала массажа смажьте лицо и шею увлажняющим кремом.

Акупунктурные и биологически активные точки

Основные акупунктурные точки на теле расположены по энергетическим каналам. В случае их раздражения посылается сигнал, который пройдя по каналу, достигает определенного органа. По такому же принципу осуществляется омоложение кожи.

Биологически активная точка в ямке над верхней губой отвечает за вывод токсинов, отчего вместе с остальным организмом оздоравливается и кожа. А вот точка посередине лба связана с гипофизом и гормональным обменом. Линия, ведущая от уголков губ по скулам, влияет на работу мышц, точки у основания ушей — на кровоснабжение тканей.

Как делать массаж лица против морщин

После подготовки приступайте к точечному массажу для подтяжки кожи и удаления морщин:

      • По спирали массируйте кожу лба. При этом следите за тем, чтобы не сдвигался кожный покров.
      • Под скулами найдите небольшое углубление и надавите на него. Если появилась легкая боль, точка найдена верно. Надавите на нее три-пять раз в течение семи секунд.
      • Большими пальцами проработайте нижний край подбородка, производя легкие надавливания. Надавите на область подбородка, где располагается корень языка.
      • Слегка запрокиньте голову назад, кожа на шее должна напрячься. Потом наклонитесь вперед. Повторите 10 раз.
      • Ладошками разотрите ушные раковины.
      • Помассируйте кожу вокруг глаз. Начните с внутреннего уголка и постепенно двигайтесь к внешнему.
      • Проработайте точку между бровями и на крыльях носа.
      • Высуньте язык как можно дальше. При этом говорите протяжно звук «а».

И еще одно видео о точечном массаже лица для омоложения — массаж лица стань на 10 лет моложе!

Самостоятельный массаж дома

Безусловно, ища омоложения и оздоровления, лучше всего довериться специалистам, но, к счастью, почти все приведенные выше техники доступны и для самостоятельного применения. Тщательно следуя всем инструкциям и соблюдая каждый этап, в том числе крайне важные подготовку и очищение, Вы можете добиться поразительных результатов и собственными усилиями.

Первым делом, подготавливаясь, нужно как следует очистить лицо от макияжа или загрязнений, даже в том случае, если Вы не выходили на улицу, потому что частички пыли так или иначе витают в воздухе. Для очищения подойдет молочко, мицеллярная вода или гель для умывания.

Помните, что воздействовать на лицо следует только по массажным линиям, не допускающим растяжения и повреждения кожного покрова. Нужно вести пальцами от центра лба к височным впадинам и линии роста волос, по слезной борозде в направлении внешних уголков век, от крыльев носа по скулам к вискам, от уголков рта — к ушам.

Затем можно усилить воздействие, похлопывая и чуть сдавливая подушечками пальцев. На весь сеанс стоит отвести не больше четверти часа.

Важно помнить, что ни в коем случае нельзя:

  1. Давить слишком сильно;
  2. Массировать кожу свыше положенного времени;
  3. Пренебрегать очищением;
  4. Выполнять несимметричные движения.

По окончании самомассажа нужно удалить излишки косметического средства и можно продолжать свой обычный ритуал ухода. Стоит сказать, что в статье мы привели не все виды массажа, а лишь самые популярные и доступные из множества восточных методик, пришедших к нам из Азии.

Какую из них выбрать — решение лишь за Вами, но теперь Вы знаете, что в погоне за молодостью можно преуспеть, не поддаваясь на уговоры хирургов, с минимумом вмешательства и максимумом пользы не только для красоты, но и для общего оздоровления организма.

Надеемся, что с нашей помощью Вы откроете еще немало способов омоложения и ухода за собой. Обязательно сверьтесь со списком противопоказаний и вперед — навстречу красоте, молодости и энергии для покорения новых вершин!

Занимаюсь пластической хирургией уже много лет. Через меня прошли многие известные личности, которые хотели выглядеть моложе. В настоящее время пластическая хирургия теряет свою актуальность т.к. наука не стоит на месте, появляются все новые и новые методики по омоложению организма, и некоторые из них достаточно эффективны. Если вы не хотите или не имеете возможности прибегнуть к помощи пластической хирургии, я порекомендую не менее эффективную, но максимально бюджетную альтернативу.

Препарат, который я хочу порекомендовать стоит очень дешево, прост в использовании и самое главное его действие вы увидите моментально. Без преувеличения скажу, что практически сразу проходят мелкие и глубокие морщины, мешки под глазами. Благодаря внутриклеточному воздействию, кожа полностью восстанавливается, регенерируется, изменения просто колоссальные.


Читать полностью

Отзывы

Из-за напряженного графика постоянно чувствовала себя разбитой, было трудно заснуть и проснуться с утра, отчего усталость только усиливалась. Отражение в зеркале тоже не добавляло настроения, а у меня работа такая — с людьми, все время на виду. Если бы подруга не подарила сертификат на тибетский массаж — не знаю, что бы я делала. Это тот случай, когда перемены, можно сказать, налицо…

Екатерина Кот, 28 лет, г. Омск

Уже много лет работаю в режиме весь день на ногах, отдохнуть не получается, да в последнее время добавились головные боли, видно время берет свое. Коллега, увидев мои мучения, посоветовала массаж с тайскими травами, мол, вечно глушить лекарствами боль не будешь. Посоветовалась с терапевтом, отходила три сеанса — и что вы думаете? И голова не беспокоит, и энергия лишняя откуда-то взялась как по волшебству.

Точки на лице для массажа для омоложения

Галина Кузнецова, 54 года, г. Санкт-Петербург

Оцените статью