Как можно убрать растяжки на коже. Самые эффективные средства от растяжек.

Калорийность
Содержание
  1. Почему появляются растяжки
  2. Растяжки у мужчин
  3. Как предотвратить появление растяжек
  4. Беременность
  5. Послеродовой период
  6. Генетика
  7. Как выглядят
  8. Растяжки после родов: как убрать в домашних условиях
  9. Стадии развития
  10. Что такое растяжки на коже и почему они появляются
  11. Питание
  12. Прием витаминов
  13. Гидрогели
  14. Салонные процедуры
  15. Массаж
  16. Талассотерапия
  17. Обертывания
  18. Химический пилинг
  19. Лазерная перфорация
  20. Массаж масла
  21. Скрабы
  22. Аптечные средства
  23. Обертывания
  24. Растяжки у мужчин
  25. Какие методы удаления растяжек применяются на сегодняшний день?
  26. Скрабы и пилинги
  27. Маски и крема
  28. Контрастный душ
  29. Самомассаж
  30. Натуральные средства от растяжек
  31. 1. Сахар
  32. 2. Алоэ вера
  33. 3. Картофельный сок
  34. 4. Оливковое масло
  35. 5. Касторовое масло
  36. 6. Люцерна
  37. 7. Лимонный сок
  38. 8. Яичный белок
  39. 9. Какао-масло
  40. Важные мысли
  41. Скрабы
  42. Популярные обертывания от растяжек
  43. От чего зависит результат
  44. Правильное питание – помощник в борьбе с растяжками
  45. Растяжки после родов: как убрать в домашних условиях
  46. Аптечные средства

Почему появляются растяжки

Спровоцировать появление растяжек на теле могут эндогенные и экзогенные факторы:

  1. Беременность. В этот период полоски на коже появляются на животе и груди. Вместе с этим в организме женщины происходит гормональная перестройка, что также провоцирует возникновение стрий. Растяжки, появившиеся во время беременности, нельзя лечить сильнодействующими препаратами.
  2. Резкое уменьшение или увеличение массы тела. Рубцы на теле образуются, если человек теряет или набирает более 300 г в сутки. Чтобы не столкнуться с проблемой, необходимо придерживаться оптимального темпа похудения или набора веса – до 1,5 кг в неделю. При снижении веса рекомендуется выполнять физические упражнения, которые помогут защитить кожу от растяжек.
  3. Внутренние патологии. К числу таких заболеваний относится синдром Иценко-Кушинга. В такой ситуации растяжки могут появиться в непривычных зонах, например, на спине. Для избавления от проблемы больному назначают медикаменты, влияющие на выработку гормонов.
  4. Генетическая предрасположенность. У человека существует высокий риск образования стрий, если его ближайшие родственники сталкивались с проблемой. В таком случае лучше сразу предпринять профилактические меры – пользоваться специальными косметическими средствами для поддержания тонуса кожи и соблюдать правила питания.
  5. Половое созревание. В подростковом периоде рубцы на теле возникают по причине изменения гормонального фона.

Кроме перечисленных факторов, к образованию растяжек также приводит несбалансированное питание, сидячий образ жизни и вредные привычки.

Растяжки чаще всего образуются:

  • на лице;
  • на спине;
  • на груди;
  • на боках;
  • в области ягодиц и бедер;
  • на ногах.

Нередко причиной образования стрий на лице становится резкая потеря в весе.

Причины  появления полосок на спине следующие:

  • малоподвижный образ жизни;
  • несбалансированное питание;
  • гормональные изменения;
  • резкое снижение или набор веса;
  • сильные физические нагрузки, приходящиеся на область поясницы.

Поперечные полосы на спине могут появиться в подростковом возрасте в период полового созревания. Избавиться от них в будущем практически невозможно.

Стрии на груди образуются из-за:

  • кормления грудью;
  • беременности;
  • хирургических операций на этой области;
  • ослабленного иммунитета;
  • воспалительного процесса молочных желез;
  • наследственного фактора.

При появлении первых рубцов на молочных железах необходимо проводить профилактические меры, которые позволят предотвратить появление новых образований – ежедневные упражнения на укрепление мышц грудной клетки, контрастный душ, ручной массаж, обертывания.

Растяжки на боках бывают:

  • вертикальными, при резком наборе или снижении веса;
  • горизонтальными, из-за нарушения гормонального фона.

Стрии на боках убираются так же, как рубцы на других частях тела. При этом дополнительно необходимо посетить эндокринолога и диетолога, чтобы нормализовать гормональный фон и питание.

Полоски на ягодицах возникают по тем же причинам, что и на других частях тела.

Избавиться от образований на ягодицах достаточно просто, особенно если он имеют ярко-красный цвет. Для этого на проблемные участки кожи наносят специальные гели и крема.

Полоски на ногах, в особенности на икрах, появляются по причине повышенной нагрузки на них. Наибольший риск образования растяжек на ногах имеется у беременных женщин.

Изначально рассмотрим, что такое растяжки на теле, причины их возникновения. В медицине такие дефекты принято называть стрии.

как избавиться от растяжек

Растяжки представляют собой рубцовые изменения кожи, в основе которых лежит нарушенная эластичность и плотность эпидермиса. Однако их появление спровоцировано не простым механическим растяжением кожи. Ведь такой процесс предусмотрен природой для женского организма.

Более подробную информацию о стриях читайте в статье «Что такое растяжки?»

Основные источники возникновения растяжек у женщин:

  1. Мощные гормональные перестройки. Эти процессы наблюдаются во время полового созревания, неправильного употребления гормональных препаратов, при беременности.
  2. Резкое увеличение или снижение массы тела. При стремительном наборе либо сбросе веса, кожные покровы не успевают растягиваться или сокращаться. Поэтому не старайтесь быстро похудеть, чтобы потом не избавляться от стрий.
  3. Болезни эндокринной системы. Недуги связаны с повышенной выработкой гормона кортизола. Он приводит к разрывам эластиновых волокон в районе наибольшего растяжения: на грудях, животе, ягодицах, бедрах.
  4. Генетическая предрасположенность.

Такие факторы приводят к образованию фиолетовых или розовых полос на теле. Это свежие стрии. Со временем они начинают светлеть и превращаются в белые рубцы. Теперь они трактуются, как застарелые растяжки на теле.

Статья «Растяжки у женщин» позволит вам подробно узнать не только о причинах появления дефектов, но и ознакомиться с методами их устранения.

Растяжки у мужчин

Как можно убрать растяжки на коже. Самые эффективные средства от растяжек.

Казалось бы, стрии — это только женская проблема, которая совершенно не касается мужчин. Однако это не так. Представители сильной половины человечества тоже сталкиваются с такими неприятными дефектами. И, так же, как и женщины, задают вопрос: как убрать растяжки?

Причины возникновения подобных дефектов продиктованы  различными факторами:

  • злоупотреблением кортикостероидами;
  • чрезмерным набором веса;
  • генетической предрасположенностью;
  • неправильным функционированием поджелудочной железы.

Как бороться со столь неприятным явлением вы можете узнать в статье «Растяжки у мужчин».

Нередко стрии наблюдаются у детей, вступивших в переходной возраст. И если, со взрослыми людьми все более менее понятно, то почему же у подростков образуются растяжки? Ведь их кожа более эластична, чем у старшего поколения.

Врачи приводят несколько возможных источников, провоцирующих дефекты:

  1. Генетическая предрасположенность.
  2. Ослабленный иммунитет. При данном состоянии все системы и органы плохо функционирует. Эластичность кожи также ухудшается.
  3. Скачок роста. В переходном возрасте ребенок развивается неравномерно. У некоторых детей наблюдаются скачки роста либо быстрый набор веса. Кожные покровы не успевают растягиваться.
  4. Недостаток мышечной массы. Иногда растяжки могут наблюдаться на спине. Они свидетельствуют о дефиците мышечной массы либо серьезных патологиях. Если вы наблюдаете стрии на спине у ребенка, обязательно проконсультируйтесь с врачом.
  5. Стремительный рост груди. У некоторых девушек стрии появляются именно на грудях. Такой дефект неприятен. Но если вы знаете, как убрать растяжки и своевременно предпримете лечение, то стрии бесследно исчезают.

Если вас заинтересовала данная тема, то больше информации вы почерпнете в статье «Растяжки у подростков».

На протяжении всей жизни могут возникать такие ситуации, которые совершенно невозможно проконтролировать: резкий набор или такая же необоснованная потеря веса, беременность и последующие роды. В действительности все это может стать причиной к появлению стрий (растяжек) в районе груди, области бедер, живота и ягодицах.

Как выглядят стрии и почему появляются растяжки? Стоит отметить, что они появляются неожиданно, изначально они имеют багровый цвет, иногда имея несколько фиолетовый оттенок. Если растяжки именно такие, то можно с полной уверенностью сказать, что они совсем «свежие». Такой цвет им придают кровеносные сосуды, спустя некоторое время они начинают постепенно бледнеть, пока практически не станут бежевыми или былыми.

Это обусловлено тем фактом, что по мере разрастания соединительной ткани, наступает такой момент, когда она начинает заполнять собой и сосуды, таким образом стрии могут быть или полностью белого цвета или немного перламутровый оттенок. Необходимо обратить внимание на то, что стрии не подвержены ультрафиолету, а значит не загорают на солнце.

Растяжки на животе

Внимание! Некоторые думают, что растяжки возникают исключительно из-за физического воздействия в ходе растяжения кожного покрова. Но на самом деле главными причинами возникновения этой проблемы можно считать нарушение регенерации кожи и эластичности тканей.

Большое количество женщин сталкивается с вопросом о том, как убрать растяжки после родов на животе или груди, вследствие чего начинают бороться с ними, садясь на диету. На самом деле это неправильно, так как таким методом появление растяжек не остановить, а после этого им приходится бороться с растяжками еще в районе бедер и области ягодиц, так как чаще всего стрии проявляются в ходе гормональных изменений в организме.

Поэтому обычным делом считается обнаружить растяжки в подростковом возрасте или у спортсменов, которые переходят на специальное белковое питание для быстрого набора массы. Нельзя забывать и том, что эластичность кожи напрямую зависит от наследственных факторов. Так если у родителей или бабушек с дедушками возникали такие проблемы, как стрии, то скорее всего рано или поздно они проявятся у вас.

Внимание! Необходимо запомнить, что стрии, сами по себе не представляют никакой опасности или угрозы для организма, если не брать во внимание психологический дискомфорт. Но чаще всего растяжки говорят о том, что имеют место быть некоторые заболевания, что связаны с эндокринной системой, такие как например сахарный диабет.

Растяжки на бедрах

Как предотвратить появление растяжек

Риск появления растяжек сильно возрастает в подростковом возрасте, а также в период вынашивания малыша. Разрывы не возникают на ровном месте. Их появление всегда предшествует сильный стресс для кожи. Причиной такого стресса могут послужить:

  • резкое существенное изменение массы тела
  • гормональные перемены в организме
  • большие физические нагрузки

Тяжело остаться без растяжек после беременности, ведь в этот период совмещаются сразу несколько неблагоприятных факторов – и гормональные изменения, и изменение массы тела. Кожа терпит сильное натяжение.

Стоит учитывать это и позаботиться о состоянии кожного покрова заранее. Имеет место также и наследственная предрасположенность, так что если у кого-то из Ваших родственников тело было обильно усыпано растяжками – будьте настороже.

Как правило, стрии появляются, когда вы быстро набираете вес, а кожа растягивается плохо. В результате эластичные волокна, которые находятся в коже, разрываются. Такое часто бывает у женщин во время беременности, так как они поправляются почти на 15 кг на протяжении 9 месяцев. То же самое справедливо для людей, которые имеют избыточный вес, а затем быстро избавляются от него.

Когда вы быстро поправляетесь, растяжки чаще появляются на ягодицах и животе. У некоторых людей они возникают также на коже верхней части рук, бедер и груди. Если кожа в этих областях когда-то растянулась из-за значительного набора веса, то существует большая вероятность того, что стрии появятся в тот момент, когда вы будете худеть.

Изначально растяжки красноватого или пурпурного цвета. Через некоторое время их цвет меняется на серый или серебристый. К этому моменту они особенно заметны, и без специальных методов от них становится трудно избавиться. Вот почему важно начать применять правильные средства тогда, когда стрии только начали формироваться.

На основании исследования, проведенного Американской академией дерматологии, было выделено несколько групп человек, наиболее склонных к появлению растяжек. К ним относятся:

  • По крайней мере 90% женщин в третьем триместре или с шестого по седьмой месяц беременности.
  • Женщины, у чьих матерей были растяжки.
  • Тучные люди, которые быстро теряют значительный вес.

Также стоит отметить, что независимо от вашей конституции и цвета кожи вы не можете быть на 100% защищены от их появления. У людей с более темным цветом кожи растяжки кажутся серебристыми или более светлыми, чем естественный цвет кожи. У тех, у кого более светлая кожа, растяжки розоватого цвета.

Растяжки невозможно удалить полностью. Это то, с чем вы столкнетесь, когда соберетесь рожать или худеть. Тем не менее, вы можете предотвратить их появление, если ваша кожа будет насыщена влагой. Используйте крем от растяжек или увлажняющий лосьон для поддержания водного баланса. Специальные кремы сделают вашу кожу гладкой и эластичной и снизят интенсивность зудящих ощущений в области живота в третьем триместре беременности

Достаточная гидратация – это действительно отличный способ снизить вероятность появления растяжек. Кремы также могут улучшить состояние кожи, повышая ее тонус и делая ее более эластичной. Употребление большого количества воды – это еще один из возможных методов сделать стрии не такими выраженными.

Слово «растяжки» говорит само за себя. Для того чтобы кожа растянулась, необходимы определённые условия.

  • Гормональные изменения – происходят у женщин в период беременности, у подростков в переходном возрасте, у мужчин при употреблении стероидов для приобретения мышечной массы.
  • Резкий набор или потеря массы тела – внезапное растяжение или сжатие кожи вызывают микротравмы, отчего образуются стрии.
  • Эндокринные заболевания – способны влиять на состояние кожи, делая её более дряблой.

Почему именно у беременных? Если говорить про период вынашивания ребёнка, то «в ход» идут сразу несколько причин: увеличение объёма живота, груди, иногда ягодиц, а также гормональные перестройки организма. В результате чего в местах наибольшего растяжения кожи появляются стрии.

Откуда они берутся у мужчин? Обычно это происходит при занятиях спортом и употреблении специальных добавок, помогающих нарастить мышечную массу. Так как этот процесс ускорен, кожа не успевает приспособиться и травмируется. Чаще у мужчин растяжки появляются на руках, ногах и животе.

У подростков появление стрий связано с гормональными изменениями, колебанием массы тела, усиленным ростом. По этой причине у девушек могут появиться стрии даже в 20 лет. Однако зачастую они малозаметны на коже, быстро светлеют и практически исчезают через некоторое время.

Как можно убрать растяжки на коже. Самые эффективные средства от растяжек.

К появлению растяжек на теле могут привести следующие эндокринные заболевания:

  • синдром Кушинга – повышенная активность надпочечников;
  • доброкачественные и злокачественные опухоли надпочечников;
  • заболевания щитовидной железы – гипертиреоз и гипотиреоз.

Причины появления стрий в этом случае кроются в повышенной выработке стероидных гормонов, которые делают кожу дряблой. Лишённая упругости, она быстрее покрывается растяжками при малейших изменениях массы тела. Стрии не проходят после излечения, устранить их можно только с помощью косметических процедур.

Во время полового созревания происходит бурное изменение гормонального фона, что в купе с малоподвижным образом жизни и неправильным питанием может спровоцировать появление стрий на теле.

Резкие скачки в весе при похудении или увеличении веса могут вызвать образование растяжек. Этот факт объясняется неспособностью кожи принять новую форму тела за короткий период.

Беременность

Гормональная адаптация и изменения в весе будущей матери очень часто приводят к образованию растяжек.

Послеродовой период

В этот период масса тела резко снижается, поэтому растянутая кожа не успевает принять исходную форму, вследствие чего может появиться большое число растяжек на животе, ногах и бедрах.

Генетика

Не последнее место в классификации причин появления растяжек занимает генетическая предрасположенность. Но даже несмотря на это, появления стрий можно избежать, если проводить регулярную профилактику против их возникновения.

Как выглядят

Внешний вид полосок на коже зависит от строения кожи человека и ее тонуса. Именно эти показатели влияют на выраженность симптоматическая картина проблемы.

Как можно убрать растяжки на коже. Самые эффективные средства от растяжек.

Цвет образований варьируется от светлого до темно-фиолетового. Оттенок стрий во многом зависит от давности их появления, свежие рубцы имеют красно-фиолетовый цвет, а  давние образования  — более светлые тона.

Соединительная ткань, из которой состоят стрии, характеризуется низкой выработкой меланина. По этой причине при загаре участки кожи с растяжками меняют свой цвет менее интенсивно, чем окружающие ткани.

Рубцы на теле образуются в единственном и множественном количестве, все зависит от строения эпидермиса и его способности к растяжению.

Строение растяжек также разнообразно: полосы могут располагаться над поверхностью кожи, на одном уровне с ней и быть втянутыми. Как правило, рельефность стрий меняется с течением времени.

Образования на коже при синдроме Кушинга отличаются характерными особенностями:

  • они локализуются на плечах, спине, животе и груди
  • кожа на месте растяжек становится более тонкой.

Кроме полосок, на поверхности кожи при эндокринном нарушении появляются пигментные пятна, возникает зуд и шелушение определенных участков дермы.

Растяжки после родов: как убрать в домашних условиях

Если вы заметили неприятные дефекты на теле, не откладывайте борьбу с ними.

В этом случае вы имеете дело со свежими стриями, от которых, немного приложив усилий, можно полностью избавиться.

Как убрать растяжки, образовавшиеся на теле давно? С ними бороться сложнее. Можно ли убрать растяжки на теле, срок давности которых исчисляется годами? К сожалению, полностью удалить их в домашних условиях практически невозможно.

Однако не отчаивайтесь. В ваших силах, при помощи различных процедур, обесцветить и выровнять рубцы. В этом случае растяжки практически незаметны на теле.

Более подробно о том, как убрать растяжки, читайте в статье «Растяжки на теле».

Как можно убрать растяжки на коже. Самые эффективные средства от растяжек.

Анализируя вышесказанное, вы, наверное, понимаете, от чего появляются растяжки на бедрах. Причины могут быть  сокрыты в резких изменениях веса, беременности, генетической предрасположенности. Нередко подобные дефекты спровоцированы поднятием тяжестей либо занятиями спортом, сопровождающиеся сильным натяжением кожи.

Однако, наблюдая неприятный дефект, больше волнует не вопрос, не от чего появляются растяжки на бедрах, а как с ними бороться.

Существуют некоторые секреты, позволяющие эффективно устранять стрии именно в районе бедер:

  1. Во время водных процедур рекомендуется использовать скраб. Наиболее подходят для области бедер средства на основе: кофе, сахара, соли, красного перца, корицы, горчицы.
  2. Введите в свой рацион зеленый горошек, курагу, грибы, сою, семечки. Эти продукты обладают витаминами, способными обеспечить вашей коже упругость и красоту.
  3. Используйте косметические и медикаментозные средства. Прекрасный гель «Контратубекс» позволит вам значительно снизить выраженность стрий.
  4. Очень полезно мумие. Рекомендуется применять его для массажа, смешивая компонент с детским кремом.

Эффективными являются следующие упражнения:

  1. Сядьте на стул. Руками держитесь за его основание. Поднимайте и опускайте ноги. Такое упражнение отлично уплотняет бедра. Рекомендуется совершить 25 повторений.
  2. Лежите на животе. Руки  немного отведены в стороны. Поочередно поднимайте и опускайте ногу. Старайтесь тянуть ее повыше. Для каждой ноги упражнение следует повторить 10 раз.

Если вашей целью является избавление от стрий в области живота, то воспользуйтесь такими рекомендациями специалистов:

  1. Для процедуры отшелушивания применяйте скрабы, содержащие какао, шоколад, кефир, кофе.
  2. Очень полезны растирания маслами. В базовую основу (оливковое, миндальное масло) добавьте несколько капель эфиров.
  3. Массаж при помощи мочалки. Такую процедуру производите в душе. Она обеспечит поступление питательных веществ к проблемным участкам и значительно улучшит кровообращение.
  4. Обертывания. Для мероприятия можно использовать различные эфирные масла: имбирное, розмариновое, лимонное, апельсиновое. Эффективно борются с растяжками следующие компоненты: мед, глина, водоросли.
  5. Лечебные ванны. Можно использовать любые компоненты по вашему желанию. Благоприятный результат принесут: морская соль, мед, эфирные масла, пищевая сода.

Не забывайте о физкультуре, подбирая методы, как убрать растяжки.

Тренеры рекомендуют уделить внимание следующим упражнениям:

  1. Лежите на спине. Ноги согните в коленях. Стопы плотно стоят на полу. Руки за головой. Поднимайте верхнюю часть туловища (голову и плечи). Вы должны чувствовать, как сокращаются мышцы пресса. Повторите 15 раз.
  2. Поднимайте и опускайте прямые ноги. Начинайте с 10 повторов.

Как убрать растяжки на ягодицах? Какие процедуры станут вашими верными помощниками в борьбе со стриями на попе?

Как можно убрать растяжки на коже. Самые эффективные средства от растяжек.

Диетологи и косметологи рекомендуют бороться за красивое тело такими методами:

  1. Обеспечьте правильное и сбалансированное питание. Рекомендуется увеличить  в рационе количество овощей, морепродуктов, орехов, фруктов, зелени, оливкового масла.
  2. Тщательно следите за водным режимом.
  3. Для процедуры отшелушивания подходят скрабы, содержащие глину, кофе, горчицу, морскую соль.
  4. Прекрасные результаты обеспечит процедура обертывания. Для нее используйте морскую соль, водоросли, кофейную гущу.
  5. Очень важен для избавления от растяжек массаж. Можно воспользоваться любым косметическим маслом и добавить в него ароматические масла, способные бороться с растяжками. Это миндальное, виноградное масло, эфир розмарина, лаванды.

При занятиях спортом уделите внимание следующим упражнениям:

  1. Лежите на спине. Поднимите вверх одну ногу. Удерживайте ее в таком положении. Вы должны почувствовать в ягодицах натяжение. Рекомендуется для каждой ноги повторить упражнение по 15 раз.
  2. Вышеописанное упражнение делайте из положения «мостик». В поверхность пола упираются стопы и верхняя часть туловища (плечи, голова). Руки лежат на полу. Повторите  упражнение 10 раз для каждой ноги.

Как избавиться от растяжек на груди?

На помощь придут следующие мероприятия:

  1. Водные процедуры. Особенно полезны контрастный душ, обливания. Принимайте ванны с растительными экстрактами, ароматическими маслами.
  2. Массаж. Применяют на грудях два вида массажа: мануальный и даоский. Такие процедуры лучше доверить профессионалам либо тщательно изучить техники и применять самостоятельно в домашних условиях.
  3. Пилинг. Пользу принесут медовые, кофейные смеси. Используйте ароматические составляющие: имбирь, ладан, розмарин. Они улучшают питание, стимулируют обмен и способствуют синтезу коллагена.
  4. Обертывания. Для нежных покровов рекомендуется применять: глину, водоросли, сметану, мед, сливки, творог, молоко.
  5. Косметические средства. Выбирайте лифтинг-крема. Особенно эффективна косметика, содержащая витамины А, Е, гиалуроновую и молочную кислоты, растительные масла: авокадо, кокосовое, пшеничных проростков.
  6. Питание. Отдайте предпочтение продуктам, богатым витаминами А, Е: морепродукты, растительные масла, фрукты, орехи.

Не забывайте о физических нагрузках. Как избавиться от растяжек на груди? Необходимо обеспечить ей упругость и эластичность. Лучше всего с этой задачей справляется плавание. Однако можно прибегнуть и к домашней гимнастике.

Тренеры рекомендуют, как избавиться от растяжек на груди и укрепить мышцы:

  1. Разнообразные отжимания – от стены, пола. Начинайте с 10 раз.
  2. Сядьте по-турецки. Поднимите руки и соедините ладони. Сдавливайте их с усилием на протяжении секунд 10. Такое упражнение повторяйте 8-10 раз.

Если отвечать на вопрос: можно ли убрать растяжки на теле, стоит знать, что полностью избавиться от растяжек на теле обычными средствами практически невозможно. Если только это не молоденькие, только то появившиеся растяжки, розоватого цвета.

А вот старые растяжки можно замаскировать с помощью разных процедур омоложения кожи или с помощью разных средств. Суть такого метода сводится к тому, чтобы благополучно восстановить кожу в районе растяжек, чтобы они не были такими заметными.

Либо, как кардинальный метод, можно убрать давнишние растяжки с помощью лазерной процедуры удаления растяжек. Однако убирать растяжки лазером довольно дорого и не каждая девушка способна позволить себе эту современную процедуру.

Улучшить внешний вид Вашей кожи Вам помогут простые процедуры, которые Вы можете проводить самостоятельно в домашних условиях.

Ежедневный правильный массаж в области стрий поспособствует выравниванию кожи. Очень важно использовать для этой процедуры правильные масла. Для данного случая подойдут масла мандарина, апельсина, миндаля, бергамота, розмарина и шиповника. Можете применять даже их смесь. Или другие эффективные смеси для омоложения кожи, рецепты которых можно без труда найти в сети интернет.

Как давно известно, правильно приготовленные скрабы также достаточно эффективно борются с растяжками. Их следует наносить на проблемные участки, а затем интенсивно массировать кожный покров. Скрабы легко изготавливаются самостоятельно: для этого необходимо выбрать основу, в качестве которой можно взять соль, сахар или молотый кофе, и залить ее любым растительным маслом.

Устранение рубцов на теле – длительный процесс, требующий комплексного подхода к проблеме.

Для удаления образований применяются следующие методики:

  1. Химический пилинг. Во время процедуры используются кислоты, сжигающие измененный покров кожи и создающие условия для естественной выработки коллагена.
  2. Лазерный пилинг. Под воздействием лазерных лучей выжигаются участки поврежденной ткани и стимулируется рост здоровых клеток.
  3. Мезотерапия. В проблемные участки тела вводится специальные препараты – микроэлементы, витамины, ферменты. Эти средства благотворно влияют на процесс регенерации тканей и приближают их по структуре к здоровому состоянию кожи.
  4. Микродермабразия или механическая шлифовка. В результате процедуры происходит удаление растяжек на коже, на месте которых образуются новые здоровые клетки.
  5. Массаж LPG. Манипуляции совершаются аппаратом, оказывающим на кожу вакуумный эффект. Благодаря массажу стимулируется продуцирование коллагена и эластина, нормализуется кровообращение и обменные процессы эпидермиса.
  6. Лифтинг. При помощи специального оборудования на поврежденные участки кожи оказывается электромагнитное действие.
  7. Обертывания. В качестве материала для обертывания используются активные вещества, например, водоросли спирулины. Эти компоненты повышают тонус эпидермиса и активируют выработку коллагена в нем.

К такому способу устранения рубцов прибегают только в крайне редких случаях из-за возможной вероятности подселения вторичной инфекции в поврежденные ткани.

В домашних условиях справиться с недавно образовавшимися рубцами возможно при помощи кремов, содержащих коллаген и эластин. В среднем курс использования гелей от рубцов составляет 2 месяца.

Стадии развития

Отмечают несколько стадий развития стрий:

  1. Воспалительную, если давность появления растяжек не превышает 6 месяцев. Такие образования имеют яркий красный или фиолетовый оттенок. Между поврежденными структурами кожи при морфологическом исследовании выявляются клеточные структуры, стаз крови и большое количество расширенных сосудов.
  2. Атрофическую, если возраст стрий старше 6 месяцев. Цвет таких образований может варьироваться от белого до перламутрового. Они состоят из утолщенной кожи и внутренних стенок соединительной ткани. При морфологическом исследовании «старых» стрий не обнаруживается клеточных элементов и признаков микроциркуляции в тканях.

Что такое растяжки на коже и почему они появляются

Питание

Состояние кожи, в том числе и на ногах, находится в прямой зависимости от рациона питания. Поэтому следует включить в него следующие продукты: свежую зелень, различные виды орехов, морепродукты, несладкие фрукты, свежие ягоды и овощи, йогурты, гречку и томатный сок.

Для лучшего результата потребуется исключить из своего меню мучное, жареное, выпечку и кондитерские изделия, бананы, жирные молоко и мясо.

Прием витаминов

Кроме того, профилактике и уменьшению растяжек способствует регулярное употребление витаминных комплексов, содержащих в своем составе витамины А и С, магний, бета-каротин, аминокислоты и др. Месячный курс приема витаминов хотя бы раз в год поможет усилить процесс регенерации кожи тела и улучшить самочувствие, в целом.

Против стрий на животе эффективны следующие упражнения:

  • Принять положение лежа на животе и максимально прогнуться корпусом назад. Выдержав в таком положении 5-10 секунд, повторить упражнение десять раз.
  • Десять раз максимально надуть живот на вдохе и при выдохе прижать его к спине.

Также в качестве мер борьбы с растяжками на животе можно применять обычные прыжки, как в высоту, так и в длину.

При этом следует помнить, что после родов с помощью кесарева сечения необходимо с осторожностью подходить к любым физическим упражнениям. Начинать заниматься в этом случае рекомендуется не ранее, чем 2 месяца после операции.

Гидрогели

Убрать растяжки на животе и справиться даже с самыми застарелыми стриями, переродившимися в рубцы, помогут аптечные гидрогели «Контрактубекс» и «Медерма». Однако не стоит ждать от них быстрого эффекта — первые результаты от применения гелей можно будет наблюдать только через полгода.

Салонные процедуры

Убрать растяжки на ногах, животе и других частях тела эффективно помогает саунотерапия (при отсутствии к ней противопоказаний). Посещение бани вызовет усиленный приток крови ко всем тканям организма (в том числе и к кожным) и подтолкнет их к интенсивной регенерации.

Массаж

Кроме того, помочь в борьбе особенно со свежими растяжками способен самомассаж. Усиленные массажные движения в области растяжек до момента легкого покраснения позволяют улучшить циркуляцию крови и уменьшить проявления стрий.

Очень желательно совместить массаж ног с принятием контрастного душа — это заметно усилит желаемый эффект.

Талассотерапия

Метод заключается в принятии ванн с минеральными солями, грязями и морским илом. Курс таких процедур способен напитать кожу бедер и других участков тела, насытить ее полезными минералами, а также значительно выровнять ее микрорельеф — сделать более гладкой.

Обертывания

Специалисты косметических салонов рекомендуют проводить обертывания от растяжек с использованием морских водорослей, эфирных масел, спирулины и прочих средств, направленных на подтяжку кожи и повышение ее упругости.

Покрытое специальным составом тело укутывают термоодеялом на один час. Этот метод особенно эффективен в борьбе со свежими стриями.

Химический пилинг

Суть процедуры – «выжигание» кожных рубцов с помощью химических препаратов. Подходит для застарелых растяжек, не подающихся никаким другим методам устранения.

Лазерная перфорация

Данная процедура предполагает удаление лазером растяжек на любых участках тела (даже в интимных зонах) без травмирования кожных тканей и других побочных эффектов.

Кстати, не стоит забывать о том, что во время кормления грудью и беременности, большое количество косметических процедур просто запрещено. Несмотря на это, есть возможность сделать растяжки менее заметными в домашних условиях, своими силами. Сразу стоит отметить, что главное в этом – систематическое применение процедур. Эффект не будет заметен в случае отсутствия постоянства, тем самым лишний раз разочаровав вас.

Внимание! Сразу необходимо запомнить: в том случае, если стрии уже имеют место быть, полностью убрать их при помощи домашних средств – невозможно. Единственное, что вы можете сделать, это менее заметными.

Растяжки после родов

Массаж масла

Для того чтобы убрать стрии в районе груди и живота, можно воспользоваться массажем при содействии масел. Для этого необходимо каждый раз перед тем как лечь спать, втирать смесь из масел, которую можно приготовить самостоятельно. Для этого необходимо взять: эфирное масло пачули около 8 капель, далее добавить 7 столовых ложек оливкового масла и добавить туда 1 столовую ложку масла  зародышей пшеницы, все это тщательно перемешать.

Некоторые утверждают, что хорошо в таком случае и обыкновенное облепиховое масло, которое по отзывам неплохо помогает в подтяжке кожи в области живота. При этом необходимо знать, что такое масло сушит кожу, поэтому если вы имеете проблемы с сухостью кожного покрова, то вместо облепихового, лучше всего использовать оливковое масло.

Фото до и после при избавлении от растяжек маслом и массажем

Одно из проверенных средств в борьбе с этой проблемой, можно отметить – таблетки мумие. Вместе с ними можно сделать отличный крем домашнего производства. Для этого достаточно одной таблетки, которую необходимо растворить в небольшом количестве теплой воды. После этого данную смесь необходимо размешать с небольшим количеством детского крема.

Внимание! Во время беременности не рекомендуется добавление эфирных масел из-за риска возникновения аллергии. Это актуально и в период лактации, так как резкий и незнакомый запах может раздражать новорожденного.

Скрабы

Как избавиться от растяжек при помощи скраба? Сейчас рассмотрим два варианта:

  • Сладко-соленый: растительное масло совместно с  сахаром и солью.
  • Кофейный: гель для душа или масло с добавлением молотого кофе.

Процедура должна проходить следующим образом. Необходимо во время принятия душа массировать скрабом проблемные места день, через день. Смысл такой процедуры заключается в том, что абразивные частички создают шлифующий эффект. Среди преимуществ такого средства, можно отметить возможность применения данного средства как во время беременности, так и в период лактации.

Фото до и после использования скраба от растяжек во время беременности

Аптечные средства

Если нет времени создавать средства против стрий собственноручно, можно обратиться к помощи специалистов, которые смогли в условиях медицинских лабораторий создать действенное средство (исходя из отзывов реальных покупателей). Такие средства присутствуют практически в любой аптеке и медицинском учреждении, применять которые, необходимо согласно указаниям в инструкции. Убрать растяжки при помощи аптечных средств вполне реально, если полностью следовать инструкции.

Стоит запомнить, что такие средства будут актуальны исключительно против «свежих», недавно образовавшихся стрий.

Фото до и после применения аптечных средств от растяжек

Внимание! Перед тем как обратиться в подобные заведения, необходимо проконсультироваться с врачом и пройти все необходимые процедуры, для того чтобы обнаружить возможные заболевания из-за которых вам может быть противопоказан тот или иной вид процедур. Это особенно актуально, если растяжки сопровождаются избыточным возникновением волос на данном участке, гипертонией или резким, и необоснованным увеличением массы тела.

Лечение растяжек при помощи ультразвуковой терапии выглядит следующим образом. Непосредственно на кожный покров воздействуют при помощи специального аппарата, который излучает ультразвуковые волны, которые кстати абсолютно безопасны в данном случае. Благодаря такой процедуре также улучшается метаболизм в клетках кожного покрова, благодаря чему кожа практически сразу становится более упругой.

Фото до и после использования ультразвука от растяжек

Стоит отметить, что перед тем как воспользоваться данной методикой избавления от стрий, нужно несколько дней подряд готовить свой организм и непосредственно сам кожный покров к такой процедуре. Несмотря на это лазерный и химический пилинг очень популярен при лечении растяжек на теле. Весь процесс должен контролировать врач, который и назначит необходимые крема.

Несмотря на то, что послереабилитационный срок достаточно длительный, результаты превзойдут все ваши ожидания. Что касается химического пилинга, этот способ заключается в том, что на кожный покров воздействуют специальными кислотами, которые в свою очередь выжигают растяжки вместе с поверхностным слоем кожи.

Фото до и после лазерного пилинга при избавлении от растяжек

Обертывания

Что касается самого «нежного» способа удаления растяжек, то нельзя не отметить обертывания. Некоторые даже сомневаются в эффективности этого способа, но несмотря на это, факты говорят сами за себя. Во время таких процедур, косметологи используют водоросли, которые имеют в своем составе вещества, что благоприятно влияют на кожный покров человека.

Всем здравствуйте, хочу поделиться своей историей, с которой, как я считаю может столкнуться каждый. Сейчас моей дочке уже полтора года, но как только я ее родила, если честно не была готова к тому, что мой организм и тело настолько изменится. Я не имела возможности одеть открытый купальник из-за того что на животе появились просто ужасные растяжки, конечно они и на бедрах были, но те были незначительными и я особенно не волновалась по этому поводу.

  • витамины группы А и В;
  • ненасыщенные жирные кислоты;
  • компоненты, стимулирующие регенерацию клеток;
  • активаторы кровоснабжения;
  • антиоксиданты.

Растяжки у мужчин

Какие методы удаления растяжек применяются на сегодняшний день?

Скрабы и пилинги

Домашние скрабы помогают тщательно очистить кожу от отмерших клеток, выравнивают ее и делают бархатистой и нежной на ощупь. Скрабирование — это обязательный начальный этап самостоятельно удаления стрий. Он не просто способствует естественной регенерации клеток эпидермиса, но и подготавливает кожу к последующим процедурам. Питательные и увлажняющие вещества проникают глубже и оказывают более выраженный эффект.

Скрабы от растяжек
Скрабы от растяжек

Очень легко приготовить натуральный скраб из тех продуктов, что есть в доме каждого: Соль, сахар, оливковое масло, молотый кофе и т.д.  Например, возьмите по 1 стакану сахара и соли мелкого помола, смешайте с половиной стакана масла. Тщательно перемешав, нанесите на распаренное после душа тело и бережно помассируйте проблемные участки. Затем смойте теплой водой и нанесите крем или смесь масел.

В качестве домашнего ухода можно использовать и косметические скрабы, действие их будет аналогично домашним. Важно лишь обращать внимание на состав.

Маски и крема

Принципиальный момент в борьбе с растяжками – увлажнение кожи. Именно поэтому необходимо использовать специальные крема для профилактики и лечения растяжек. Обычно такие средства содержат в своем составе активные увлажнители (к примеру, гиалуроновую кислоту [ 2 ] или алоэ вера) и витаминный комплексы и растительные масла.

Чаще всего к такой косметике обращаются женщины в течение и после беременности, поэтому среди лидеров на рынке выделим продукцию для них:

  1. Maternea Anti-Stretch Marks Body Cream – популярный крем от растяжек, производимый в Болгарии. Отметим его натуральный состав, мягкое воздействие на кожу, быстрое впитывание без липкого слоя – можно практически сразу надевать одежду. Крем подходит для всего тела, даже для лица без риска забивания пор, и практически не имеет запаха.
  2. Avent Крем для предотвращения растяжек– гипоаллергенный крем с экстрактами морских водорослей и растительными маслами от известного английского бренда, был специально разработан для лечения стрий, прошел множество тестирований на эффективность и безопасность.
    Бандажи от растяжек
    Бандажи от растяжек
  3. Далее назовем средства, которые не были специально разработаны для будущих мам и подходят всем, независимо от возраста.
  4. Гель от растяжек Green Pharma anti-stretch относится к органической экопродукции. Благодаря высокому содержанию (ок. 35%) растительных экстрактов эффективно влияет на клеточную регенерацию, стимулирует синтез коллагена и эластина. Оптимален для подростков в период резкого роста.
  5. Vichy Action Anti-Stretch – по-настоящему лечебный крем для устранения косметического дефекта на глубинных структурах кожи. По отзывам отлично справляется со свежими растяжками, уменьшая красноту и разглаживая кожу. Экономичен, не всегда подходит для жирной кожи.

Помимо аптечных кремов можно делать маски для ухода за кожей самостоятельно. Действие масок заметно, если применять их как минимум 5 раз в неделю.

  1. Маска с маслом зародышей пшеницы и соком алоэ.

Вам понадобится смешать в равных пропорциях масло зародышей пшеницы, сок алоэ ( подойдет и покупной гель) и оливковое масло. Нанесите на тело массажными движениями, чуть втирая в кожу, и оставьте на полчаса. Смойте теплой водой. Подходит для ежедневного хранения при условии, что будет храниться в холодильнике.

  1. Маска с мумие.

Вам понадобится смешать детский крем с 1 ч.л. мумие. Нанесите смесь на проблемные участки. Мумие оказывает лечебное воздействие и к тому же способствует регенерации клеток. Можно накрыть маску чуть влажным теплым полотенцем.

  1. Маска с яичным белком.

Взбейте пару яичных белков, нанесите на кожу, оставьте до высыхания и смойте теплой водой. Белки способствуют повышению тонуса кожи, после такой маски она выглядит заметно более упругой. Обязательно нанесите оливковое или другое косметическое растительное масло.

  1. Маска из свежего картофеля.

В картофеле содержатся улучшающие текстуру кожи каротиноиды и полифенолы. Натрите паре картофелин, полученное пюре нанесите на растяжки, оставьте до высыхания. Смойте водой, затем увлажните кожу.

В качестве дополнительного увлажнения после масок или как ингредиенты оных прекрасно подходят натуральные эфирные масла:

  • Миндальное масло увлажняет и придает коже гладкость [ 3 ];
  • Апельсиновое (как и другие масла цитрусовых) активизирует кровообращение и питание клеток.
  • Масло ростков пшеницы богато витамином Е, способствующим выработке коллагена, и оказывает выраженным эффект омоложения.
  • Масло розмарина способствует обновлению соединительных клеток кожи.

Во время беременности очень высок риск появления растяжек на груди и животе. Их резкое увеличение в размере приводит к деформации кожи. Для профилактики врачи рекомендуют будущим мамам носить специальное белье – бандажи, бюстгальтеры и поддерживающие трусы. Особый материал и крой белья поддерживает, не сдавливая и не причиняя дискомфорта.

Бандаж не только поддерживает живот, но и снимает нагрузку с поясницы, поэтому его нужно носить уже со второго триместра. Существуют даже бандажные колготки с пропиткой из лекарственных кремов, сохраняющих тонус вен и кожи. Маркетологи подобной продукции рекламируют ее как ночную, потому что именно во время сна происходят восстановительные физиологические процессы.

Бандажи от растяжек
Бандажи от растяжек

При выборе бандажа обращайте внимание на производителя, материал и размер – нужно максимально комфортно зафиксировать тело, не сдавливая и не пережимая.

Контрастный душ

Контрастный душ полезен не только для закаливания организма. В случае появления растяжек тоже очень полезно принимать такую процедуру. Дело в том, что резкие перепады температуры воды улучшают кровообращение во всех тканях, в первую очередь в эпителии. Кожа становится более упругой.

После такого душа необходимо тщательно растереть кожу мягким полотенцем и нанести крем от растяжек. Обратите внимание, что растягивать травмированные участки ни в коем случае нельзя!

Самомассаж

Массажные движения способствуют мощному притоку крови к проблемным участкам, чем восполняют дефицит кислорода в клетках кожи. Поскольку растяжки чаще всего появляются, как было сказано ранее, на животе и бедрах, то нет никаких сложностей в выполнении массажа самостоятельно и на себе.

В качестве увлажнителя можно использовать растительные масла, о которых мы говорили выше, а так же специальные масляные смеси для массажа.

Важное отличие массажа от растяжек в том, что он максимально деликатный и не допускает даже малейшего растяжение. Процедура выполняется на очищенной коже, самый лучший вариант -предварительное скрабирование.

Помните основные массажные линии: живот и грудь массируют круговыми движениями по часовой стрелке, от талии вниз и бедра – снизу вверх. Стрии на внутренней поверхности бедер лучше не трогать, т.к. кожа там очень тонкая и нежная. Любое неумелое и неловкое движение может спровоцировать новую растяжку.

Одним из самых излюбленных и при этом демонстрирующих потрясающие результаты является медовый массаж. В натуральном меде содержатся полезнейшие витамины и микроэлементы, которые благодаря уникальной структуре продукта быстро проникают в крови и ткани. Кроме того, мед буквально вытягивает шлаки и токсины из кожи и организма в целом.

Медовый массаж
Медовый массаж

Немного потренировавшись, вы сможете легко сделать медовый самомассаж. Для этого:

  • налейте не больше чайной ложки меда на ладони,
  • похлопывающими движениями распределите мед на проблемные зоны (надавили-оторвали ладони от кожи);
  • когда мед перестанет липнуть (примерно 10 минут), а на ладонях образуется серая масса, смойте остатки меда теплой водой.

удаление растяжек лазерным фракционным термолизом

Стрии – это участки рубцовой ткани, с которой не справятся  только лишь мази или домашние обертывания. О том,  как избавиться от растяжек знает опытный косметолог, который  определит степень поражения кожных покровов и подберет наиболее эффективную терапию или комплекс терапевтических процедур.

Способов удалить растяжки довольно много, но все они делятся на две большие группы:

  1. Воздействие на рубцовую ткань, при котором неглубокие растяжки можно сделать незаметными. К подобным манипуляциям относятся лечебный массаж, срединный или поверхностный пилинг и обертывания, которые надо выполнять регулярно, чтобы поддержать косметический эффект, инъекционная терапия.
  2. Методы полного удаления растяжек, при которых дефект «сводится» практически полностью. Это аппаратные технологии — лечение лазером, фракционный термолиз и шлифовка, хирургическое удаление.
  • Химический пилинг выбирается в зависимости от глубины и количества растяжек. Перед процедурой проконсультируйтесь с врачом-косметологом, так как каждый вид химического пилинга имеет свои показания и противопоказания. Наиболее часто используют срединный и глубокий пилинг с использованием кислот (альфа-гидроксикислоты, бета-гидроксикислоты, салициловая, молочная, феноловая, трихлоруксусная кислоты и другие).
  • Алмазная микродермабразия, которую еще называют механической шлифовкой и проводят в тех случаях, когда требуется снять ороговевший слой эпидермиса, при этом выровняв рельеф рубцовых образований. Отличительной особенностью процедуры является сочетание массажа и процесса шлифовки, которое достигается при помощи механической микропульсации.

Натуральные средства от растяжек

У каждой женщины появляются растяжки, и это считается совершенно нормальным в результате потери веса после родов или значительного похудения. Хотя это естественное явление, ни одна женщина не захочет, чтобы на ее теле были видны стрии. Вы можете попробовать справиться с ними, используя различные методы, в том числе хирургию, крема с ретиноидами и другие средства.

1. Сахар

Сахар давно известен своими отшелушивающими свойствами. Его грубая текстура помогает избавиться от мертвой кожи и сводит к минимуму неприглядный вид растяжек на бедрах, животе и руках.

Чтобы использовать этот натуральный эксфолиант, возьмите полную столовую ложку сахара и высыпьте в небольшую миску. Затем добавьте несколько капель лимонного сока и немного миндального масла. Тщательно перемешайте сок с сахаром. Нанесите домашний скраб на пораженные участки кожи и втирайте нескольких минут. Затем смойте смесь теплой водой и высушите. Чтобы очистить кожу смесью сахара и лимонного сока, делайте так регулярно в течение месяца.

2. Алоэ вера

Известный в течение многих лет, как естественное средство от проблем с кожей, алоэ вера также эффективен для минимизации растяжек. Благодаря омолаживающему действию и целебным компонентам можно добиться положительных результатов при регулярном использовании этого натурального средства. Просто возьмите несколько маленьких листьев алоэ вера и протирайте кожу в течение нескольких минут. Затем промойте эти области теплой водой.

Другой вариант – это выдавить гель из листьев и взять по 5 капсул витамина А и витамина Е. Смешайте масло из капсул с алоэ вера и втирайте в пораженные участки. Дождитесь, пока смесь полностью впитается и подождите 10 минут. Повторяйте каждый день.

3. Картофельный сок

как избавиться от растяжек на теле инъекционными методами

Богатый минералами и витаминами картофель ускоряет рост и восстановление клеток кожи: неудивительно, что его сок используется для устранения растяжек. Просто порежьте картофель толстыми ломтиками и протирайте ими кожу в течение 5-10 минут. После того, как сок высохнет, потерпите еще несколько минут, прежде чем смыть.

4. Оливковое масло

На протяжении многих веков оливковое масло является отличным увлажнителем кожи из-за его прекрасных свойств. Оно полно необходимыми питательными веществами и антиоксидантами, которые излечивают различные кожные заболевания. Против растяжек вы можете использовать это масло в подогретом виде. Теплое масло улучшает циркуляцию крови, что уменьшает появление растяжек. Нет необходимости смывать масло, поскольку это отличный увлажняющий крем, который делает кожу гладкой и эластичной.

5. Касторовое масло

Еще одним отличным средством для проблемной кожи (с прыщами, темными пятнами и отметинами) является касторовое масло, которое также стоит попробовать, если вы хотите уменьшить растяжки. Все, что вам нужно сделать, это нанести масло и сделать массаж мягкими круговыми движениями. После того, как закончите, обязательно оберните пораженные участки чистой тканью. Затем приложите тепло (грелку) хотя бы на 30 минут. Обязательно используйте два этих метода ежедневно, чтобы получить отличные результаты.

6. Люцерна

Листья люцерны известны богатым запасом аминокислот, которые поддерживают здоровье кожи. Они также являются хорошим источником белка, витаминов Е и К и поддерживают тонус организма. Вы также сможете избавиться от грибковой инфекции благодаря антимикотическим эффектам листьев люцерны. Для борьбы с растяжками возьмите небольшое количество порошка люцерны и немного масла ромашки. Хорошо перемешайте до получения густой пасты. Используйте ее в качестве массажного крема и применяйте, по крайней мере, три раза в день.

7. Лимонный сок

Если вы беспокоитесь из-за неприятных растяжек на вашей коже, то лимонный сок может быть весьма эффективным в решении этой проблемы. Кислота способна уменьшать размеры рубцов, постакне и даже растяжек. Достаточно небольшим количеством сока лимона сделать массаж кожи круговыми движениями. Затем промыть теплой водой. Если добавить небольшое количество огуречного сока, то можно придать этому средству дополнительные лечебные свойства.

8. Яичный белок

Побалуйте себя и сделайте свою кожу более гладкой и светлой с помощью яичного белка. Вы можете использовать его и для того, чтобы сделать незаметными растяжки. Целебные свойства яичного белка обусловлены большим количеством аминокислот и белков, которые эффективно восстанавливают клетки кожи.

Для приготовления смеси хорошо взбейте в миске белки двух яиц. Нанесите слой этой смеси на кожу с помощью кисти или пальцами. Дайте ей полностью высохнуть (не менее 10 минут). Затем смойте, используя теплую воду. Нанесите оливковое масло для увлажнения. Вы можете делать так ежедневно.

9. Какао-масло

Исключительный увлажняющий крем – какао масло – известен своими омолаживающими свойствами, способностью улучшать циркуляцию крови и уменьшать растяжки. Просто возьмите одну столовую ложку масла какао и мягко помассируйте пораженные участки. Делайте так два раза в день хотя бы два месяца.

Важные мысли

Хотя все эти средства натуральные, вы должны помнить, что иногда может возникнуть раздражение кожи, особенно если вы не придерживаетесь пропорций ингредиентов. Лучше тщательно следовать инструкциям и избегать чрезмерного применения этих средств, чтобы избежать проблем с кожей в дальнейшем.

Народные средства от растяжек на теле эффективны лишь при регулярном использовании.

Избавиться от проблемы помогут несколько рецептов:

  1. Измельченные кофейные зерна ежедневно втираются в поврежденные участки на коже. Желательно выполнять процедуру при помощи жесткой губки или рукавицы. Через несколько месяцев использования кофейных зерен растяжки станут практически незаметными.
  2. 150 мл натурального йогурта смешивают с миндальным маслом и цедрой лимона (по 1 ст. л. каждого ингредиента). Полученную массу наносят на растяжки несколько раз в неделю. Смесь хранят в холодильнике в плотно закрытой таре.
  3. Для приготовления скраба от рубцов смешивают по 200 г некрупной соли и сахара. К этим ингредиентам добавляют 250 мл растительного масла (можно пальмового). С этим средством проводят массаж проблемных участков в течение 10-15 минут. Для достижения видимого результата процедуру выполняют ежедневно на протяжении 2 месяцев.
  4. Косметическую зеленую глину размешивают с водой до консистенции теста. Смесь наносят на рубцы на 10-15 минут до полного ее высыхания. Высохшее средство смывают теплой водой, а после этого принимают ванну с эфирными маслами (25 капель на ванну). Курс ежедневной процедуры – 14 дней.
  5. Наиболее эффективным народным средством от растяжек является крем на основе мумие, который просто сделать в домашних условиях. Для этого 1 ч. л. теплой воды смешивают с 1 г вещества. Раствор смешивают со 100 мл детского крема и втирают в образования 1 раз в сутки. Крем на основе мумие хранят в холодильнике.
  6. В 1 ч. л. миндального масла добавляют 8 капель масла розмарина. Средство втирают в область образования растяжек 1 раз в день до тех пор, пока они станут незаметными.
  7. При лечении полосок на теле используют отвар ромашки. Для этого в 250 мл молока добавляют ½ стакана сухих цветов ромашки и кипятят на медленном огне 15 минут. В остывшем отваре смачивают ткань и прикладывают ее к пораженным участкам. Компресс накрывают полиэтиленовой плеткой и утепляют плотной тканью. Время выдержки компресса – 15 минут.

Тем, кто хочет получить максимальный результат от назначенного курса борьбы растяжками или же по финансовым или другим личным причинам не хочет/не может тратиться на салонные процедуры, в помощь готовы прийти народные средства для избавления от стрий.

Скрабы

Эффективное действие против растяжек способны оказать домашние скрабы:

  • смешать в равных пропорциях мед и морскую соль;
  • смешать аптечную бодягу с перекисью водорода;
  • смешать кофейную гущу от приготовленного кофе грубого помола с йогуртом (сметаной, сливками, кефиром).

Скраб необходимо регулярно наносить на зоны растяжек и энергично, массирующими движениями втирать его в кожу. После окончания процедуры, нанесенную смесь следует смыть теплой водой, а затем нанести крем или масло для тела.

Если вы объявили войну стриям, то первый вопрос, который у вас возникнет: как убрать растяжки? Существует множество способов лечения данной проблемы.

Как убрать растяжки в этом случае? С неприятным дефектом можно бороться в домашних условиях. Самостоятельное лечение ни в чем не уступает профессиональному.

Косметологи рекомендуют воспользоваться следующими методами, позволяющими вернуть коже утраченную красоту:

  1. Скрабы. Эффективный способ сделать стрии невидимыми. Рекомендуется 2-3 раза в неделю производить пилинг в проблемных зонах. Скрабирующим веществом может быть: сахар, кофе, соль, корица, красный перец, глина.
  2. Профессиональная косметика от растяжек. Это различные крема, лосьоны, скрабы, об эффективности которых позаботились производители.
  3. Массажные составы с эфирными маслами. Зачастую их изготавливают из базовых масел: миндального, оливкового, масла зародышей пшеницы. В них добавляют эфирные масла, которые  обеспечивают регенерацию клеток. В борьбе с растяжками прекрасно зарекомендовали себя эфиры: апельсиновый, лимонный, мандариновый.  Отличный эффект обеспечивают масла: лаванды, герани, розмарина, нероли.
  4. Ванны. Как убрать растяжки? Позвольте себе понежиться в ванне. А в воду добавьте морскую соль и эфирные масла.
  5. Массаж. Эта процедура обеспечивает стимуляцию кровообращения в проблемных участках. Особенно полезен антицеллюлитный массаж, который способен не только помогать в борьбе с растяжками, но и устранять целлюлит.
  6. Обертывание. Одна из распространенных процедур, используемых в салонах и в домашних условиях. Для обертываний применяются самые разнообразные компоненты, начиная от специй и заканчивая водорослями.
  7. Диета. Организм нуждается в сбалансированном питании. В противном случае у него не будет возможности вырабатывать в достаточном количестве эластин и коллаген. А именно в них нуждается поврежденная растяжками кожа.
  • Эфирные масла – их втирают в проблемные участки несколько раз в день. Делать это стоит лёгкими массажными движениями, не растягивая кожу.
  • Самомассаж – также проводят с использованием эфирных или любых других масел. Хороший результат даёт медовый массаж. Для его проведения на проблемный участок наносят немного мёда и совершают лёгкие похлопывающие движения.
  • Контрастный душ – такое воздействие ускоряет обменные процессы в клетках кожи. Необходимо чередовать тёплую и прохладную воду. Лучше повышать и понижать температуру постепенно, чтобы избежать переохлаждения или перегрева.
  • Мумиё – средство втирают в кожу несколько раз в день. Его стоит использовать только после консультации с врачом, так как в больших дозах оно токсично.
  • Маски из глины. Средство разводят водой до консистенции густой сметаны, наносят на кожу и оборачивают плёнкой. После высыхания глину аккуратно удаляют. Процедуру можно делать несколько раз в неделю.

Популярные обертывания от растяжек

От растяжек рекомендуется применить глиняное либо масляное обертывание. Глина имеет свойство повышать упругость кожного покрова, в нее можно добавлять разнообразные масла, чтобы задействовать и их полезные свойства для восстановления кожи. Что касается масляного обертывания – то для эффективности процедуры следует смешивать несколько видов масел. Отлично подойдут масла оливы, розмарина, лимона и апельсина.

Полезно сочетать описанные выше процедуры и проводить их регулярно, тогда положительный результат не заставит долго себя ждать.

От чего зависит результат

Эффективность избавления от рубцов во многом зависит от давности их возникновения. Полностью удалить растяжки возможно, только если они появились не более 12 месяцев назад. На результативность лечения также влияет используемая методика заживления проблемных участков кожи.

как убрать растяжки на теле

Для устранения растяжек не достаточно использовать какой-то один способ, желательно проводить целый комплекс необходимых мер. «Старые» стрии можно сделать более незаметными с помощью косметических процедур – лазерного пилинга и ряда других салонных методик. Гели и крема не способны полностью устранить проблему и превратить растяжки в здоровые клетки кожи.

Растяжки на коже не представляют угрозы для здоровья человека, но их внешний вид доставляет человеку множество неудобств. Образования могут возникать из-за ряда как внешних (механические повреждения кожи), так и внутренних (беременность, эндокринные патологии) факторов. При первых признаках проблемы необходимо как можно скорее проводить комплекс мер по ее устранению.

Правильное питание – помощник в борьбе с растяжками

Если Ваша кожа предрасположена к появлению растяжек, то Ваш рацион должен включать в себя как можно больше продуктов питания, способствующих усилению эластичности кожи. Большим количеством эластина и коллагена в своем составе могут похвастаться следующие продукты:

  • всевозможные овощи и фрукты, особенно зелень
  • различные морепродукты
  • орехи
  • масла растительного происхождения

Ну и, конечно же, здоровая и красивая кожа требует правильного питьевого режима. Запомните, Вы должны ежедневно употреблять около двух литров чистой питьевой воды – и Ваш организм скажет Вам за это огромное спасибо. Стоит ли говорить о том, что предупредить развитие растяжек намного проще, чем их впоследствии вылечить.

Теперь, когда вы узнали о природе появления растяжек, о профилактике против появления растяжек и о средствах, помогающих избавиться от растяжек, думаем, вы сможете ответить на вопрос: можно ли убрать растяжки на собственном теле.

[box type=»shadow» ]В этой статье мы постарались раскрыть для вас тему: Можно ли убрать растяжки на теле? Как убрать .

Подбирая эффективные методы, как убрать растяжки, не забывайте о правильном рационе. Некоторые полагают, что соблюдать диетическое питание следует только при похудении. Это мнение ошибочно.

Методы борьбы с растяжками

Правильно сбалансировав питание, обогащенное витаминами, минералами, вы сможете устранить основной источник появления растяжек.

Диетологи советуют:

  1. Ввести в свой рацион множество свежих фруктов и овощей. Полезны: гречка, цельнозерновые хлебцы.
  2. От сладкого и чрезмерного потребления кофе лучше отказаться.
  3. Наладьте водный режим. В сутки рекомендовано 1,5-2 л чистой воды. Она насытит клетки кислородом и влагой. Тем самым вы улучшите упругость кожи.

Растяжки после родов: как убрать в домашних условиях

Аптечные средства

Счастье материнства часто омрачается возникновением разнообразных дефектов на женском теле. Это касается не только отвисшего животика. Неприятность доставляют появившиеся после родов стрии.

Но как быть тем женщинам, к которым природа оказалась менее щедра? Таким барышням полезно узнать, как предотвратить появление растяжек во время беременности.

Врачи рекомендуют такие мероприятия:

  1. Здоровое питание. Отдайте предпочтение белковым продуктам, полезна пища, содержащая кальций. Употребляйте крупы, богатые калием. Введите в рацион оливковое масло и продукты, в составе которых много витамина Е. А сахар рекомендуется исключить их питания.
  2. Косметические средства. Применяйте специальные лосьоны, крема от растяжек, разработанные специально для беременных.
  3. Контрастный душ, самомассаж. Эти процедуры можно применять только после консультации со своим врачом!
  4. Нижнее белье и бандаж. Подберите специальный дородовой бюстгальтер. Он защитит грудь от растяжек. Бандаж позаботится о вашем увеличивающемся животике.

Совершенно несложно защитить свое тело от стрий. Женщины, знающие, как предотвратить появление растяжек во время беременности, свидетельствуют, что подобные процедуры позволили им сохранить естественную красоту тела.

Если вы ждете появления на свет маленького Чуда, тогда статья «Растяжки при беременности» именно для вас.

Оцените статью