Сухость кожи рук : причины и лечение

Лечение

Сухая кожа на ногах – основные причины возникновения проблемы

Сухость кожи на локтях может вызываться многими внешними и внутренними причинами. Шелушение в этой области провоцируется механическим воздействием (например, при работе в офисе) или частым принятием ванн. Также оно может вызываться различными заболеваниями.

Наиболее часто сухость локтей наблюдается при:

  • гипотиреозе – это заболевание приводит к замедлению обмена веществ и регенерации кожи, клетки эпидермиса отмирают, не успевают отшелушиться и кожа становиться сухой и шершавой;
  • железодефицитная анемия – недостаток железа приводит к снижению гемоглобина и недостатку кислорода в тканях, нарушение обмена веществ вызывает сухость кожи;
  • сахарный диабет – сбой в обмене веществ вызывает нарушение питания всех тканей организма, кожа обезвоживается, становится ранимой и тонкой, появляются участки воспаления и зуд;
  • аутоиммунные и дерматологические заболевания – атопический дерматит, нейродермит, склеродермия, ихтиоз кожи и другие болезни, приводят к шелушению и огрубению кожи.

Лечение при сухой коже на локтях направлено на устранение причины, вызывающей такой симптом. Кроме лечения основного заболевания может рекомендоваться применение кремов с ромашкой и люцерной, бальзама Липикар, кремов Питиваль и Атодерм, мази Радевит, масел (какао, ши, манго и др.) и народных рецептов.

Народная медицина советует при сухой коже на локтях такие средства:

  1. Скраб из кофейной гущи и меда – в кофейную гущу добавить мед, наносить на локти и массировать круговыми движениями для удаления омертвевших клеток кожи. Смыть теплой водой и нанести питательный крем или масло.
  2. Компрессы из сметаны и подсолнечного масла – ингредиенты смешать в равных пропорциях, смесь нанести на марлю и приложить к локтям, укутать теплой тканью и оставить на 10–20 минут.
  3. Ванночки из молока – молоко подогреть и погрузить в него локоть на 20 минут. Промокнуть салфеткой и повторить процедуру на другой руке.

Шелушиться кожа на локтях чаще из-за механического воздействия или при постоянном принятии ванн. Сушить кожу локтей могут, например, гипотиреоз (когда замедляется обмен веществ, клетки кожи плохо восстанавливаются, много отмерших клеток, которые не успевают отшелушиться – отсюда та же шершавость); при железодефицитной анемии (низкий гемоглобин и недостаток кислорода в тканях нарушают обмена веществ); питание всех тканей организма неправильное при сахарном диабете, кожа обезвоженная, ранимая и тонкая, воспаляется, зудит.

Первым делом устраняется симптом-провокатор, заболевание, из-за которого кожа локтей сухая, шершавая. Плюс, можно дополнить домашнюю аптечку кремами с ромашкой и люцерной, бальзамом Липикар, кремом Питиваль и Атодерм, мазями Радевит, маслами какао, ши, манго и др. Эффективны народные рецепты.

сухая кожа

К кофейной гуще добавьте мед, смесь нанесите на локти и массируйте их круговыми движениями, чтобы удалить омертвевшие клетки кожи. После смывания скраба водой, можно нанести питательный крем или масло.

Ингредиенты смешиваются в равных пропорциях, смесь выкладывается на марлю и прикладывается к локтям. Их можно укутать теплой тканью, оставив так на 10–20 минут. 

Молочные ванночки

Локти погружаются на 1/3 часа в тёплое молоко, затем промахиваются салфеткой.

Лечить сухость можно разными способами: применяют медикаментозное лечение, используют народный опыт. Чтобы предупредить высыхание, девушка должна ежедневно ухаживать за собой, увлажняя и питая кожный покров. Для защиты от окружающей среды применяют средство с компонентами, преобразующимися в тонкую пленку. Смягчить эпидермис поможет «Белобаза», для стимулирования регенерации клеток – «Пантедорм», «Глицерин» или «Эловера».

Крем пантедорм ускоряет регенерацию кожи

Производители предлагают специальные кремы для сухой кожи, но эффект будет более сильный, если в крем добавить растительное масло и немного лимонного сока. Средством смазывают на ночь руки и одевают перчатки. Оставляют до утра. Делают процедуру раз в неделю.

Универсальный крем для ног и рук готовят из йогурта. В него добавляют оливковое масло и пользуются 2-3 раза в день.

Хороший результат дает смесь из 1 ложки детского крема, 2 капель глицерина и по 1 капле витаминов А и Е. Все перемешивают и наносят на кожу 2 раза в день.

Важно!Правила ухода включают в себя применение питательного крема с глицерином или маслом после каждого мытья рук водой. Эффективно устранить раздражение помогут средства с травяным экстрактом.

С сухостью борются маски из яблока и картофеля. Из зеленого яблока делают пюре, кладут его на марлю и забинтовывают конечность. Сверху одевают носки. Пользуются рецептом перед сном, утром ноги моют и смазывают кремом.

Маска на основе глицерина хорошо увлажняет ноги и руки

Делают кашицу из сырого картофеля, льняных семян и воды. Смесь варят до загустения на медленном огне. Остывшее средство на полчаса наносят на ступни, потом смывают и наносят питательный крем.

Ванночки

Молочную сыворотку нагревают и устраивают ванночки для рук и ног. Эта процедура очищает кожу, раскрывает поры, и увлажняющие средства действуют лучше.

Организм человека чувствителен к внешнему воздействию и реагирует появляющимися трещинами на ступнях, пальцах и ладонях.

Трещены на руках

Причины

При сухости кожи рук и ног для всех людей причины и лечение разные. Для диагностики обращаются за консультацией к терапевту или дерматологу. Даже один растрескавшийся палец – это опасность попадания микробов через ранки внутрь организма и инфицирования. Причин появления трещин несколько: гиповитаминоз, длительное нахождение на холоде, неудобная обувь плохого качества, контакт с бытовой химией.

Эти проблемы легко устранимы, избавиться от трещин несложно. Но есть и серьезные заболевания, вызывающие растрескивания: гормональный сбой, нарушения работы желудочно-кишечного тракта, хроническая экзема, грибковые заболевания, псориаз.

Лечение

В числе средств по уходу есть питательные кремы с растительными экстрактами, маслами и освежающим ментолом. Крем наносят после принятия ванны. Удалить омертвевшие клетки поможет скраб для ног и крем для укрепления сосудов. Но сначала стоит обратиться к врачу-терапевту. При необходимости он даст направление к эндокринологу, гастроэнтерологу и дерматологу.

Сухость кожи рук : причины и лечение

Удалить омертвевшие клетки поможет скраб

Только пройдя обследование и сдав анализы, можно поставить диагноз и определить причину появления трещин. Могут быть назначены комплексы иммуностимуляторов и витамины, противогрибковые препараты, антибиотики или гормональные средства. В дополнение к медикаментозному лечению назначают ванночки с содой или солью, компрессы с отварами ромашки и календулы, крем для смягчения кожи.

Чтобы кожа не стала высыхать, за руками нужно постоянно ухаживать. Делать это можно с помощью косметических процедур (это парафинотерапия, химический и механический пилинг, биоревилитация и омоложение лазером) или народными средствами (масками и ванночками).

Ответом на вопрос, почему сухая кожа на руках и ногах, является уменьшение выработки кожного сала. Это происходит под воздействием различных провоцирующих факторов, а также может быть связано с наследственной особенностью организма.

Такое состояние у молодых людей, скорее всего, является генетической особенностью.

Почему сухая кожа на руках и ногах у людей в зрелом возрасте? Эта проблема может возникнуть под действием определенных внутренних и внешних факторов. На состоянии кожи отражаются гормональные изменения, которые могут привести к снижению деятельности сальных желез. Усугубить проблему может отсутствие соответствующего ухода.

Внутренние причины:

  • Обезвоживание вследствие нарушения пищеварения, недостаточного питьевого режима, диареи, гипертермии, рвоты.
  • Хроническая почечная недостаточность.
  • Естественное старение кожи.
  • Генетическая предрасположенность.
  • Гормональные сбои – беременность, менопауза, гипотиреоз, сахарный диабет.
  • Аутоиммунные заболевания.
  • Вредные привычки – алкоголь, курение.
  • Увлечение крепким чаем, кофе.
  • Заболевания желудочно-кишечного тракта.
  • Заболевания центральной нервной системы.
  • Нарушение обмена веществ.
  • Изнурительные диеты, недостаток поступления питательных веществ.
  • Железодефицитная анемия.
  • Длительное лечение антибиотиками.
  • Гиповитаминоз, особенно витаминов А и Е.
  • Заболевания кожи – аллергия, экзема, псориаз, дерматиты, кератоз, грибковая инфекция.
  • Частые стрессы.

Внешние причины:

  • Мороз.
  • Сухой климат.
  • Сухой воздух.
  • Длительное воздействие солнечных лучей.
  • Холодная или горячая вода, особенно с высоким содержанием солей щелочноземельных металлов, хлора.
  • Работа без защитных перчаток.
  • Воздействие промышленной или бытовой химии.
  • Работа в горячих цехах.
  • Неправильный уход – частое использование спиртовых лосьонов, агрессивных косметических средств, щелочного мыла, средств бытовой химии.

Проблему сухости кожи ступней ног может спровоцировать отсутствие элементарного гигиенического ухода за ними, ношение неудобной обуви, а также частое хождение босиком. Спровоцировать ее также могут заболевания эндокринной системы, грибковые инфекции и гиповитаминоз.

Общие рекомендации

Во избежание образования сухой кожи ног, воспользуйтесь простыми рекомендациями:

  • Носите удобную обувь нужного размера, изготовленную из качественных материалов.
  • Пользуйтесь кремом для ног.
  • Не ходите по гравию, песку босиком.
  • Снимайте ороговевший слой кожи с помощью пемзы или скрабов еженедельно.
  • Делайте для ног контрастные ванночки, которые улучшают питание кожи.

Справиться с проблемой сухой кожи ступней ног помогут следующие рецепты народной медицины.

Сухость кожи рук : причины и лечение

Обезвоживание эпидермиса на руках и ногах может возникнуть вследствие негативного влияния факторов внешней и внутренней среды. Перед началом терапии дерматолог должен установить причины возникновения неприятных симптомов. В ином случае лечение будет неэффективным, и даже использование дорогостоящих препаратов не принесет положительных результатов.

  • Кожа стоп, как и кожа ладоней рук, лишена сальных желез. Вот почему излишняя сухость этих зон очень распространенное явление. И, если наносить крем на руки мы стараемся не забывать, то кожа на ступнях не часто увлажняется косметическими средствами. Тем не менее каждая уважающая себя женщина, претендующая на звание «ухоженной» должна взять себе за правило, наносить питательный либо увлажняющий крем для стоп каждый вечер, после принятия душа или ванны;
  • Ношение тесной одежды либо предметы гардероба из синтетических тканей довольно часто провоцируют сухость кожи рук, ног и стоп. Это объясняется нарушением циркуляции крови и снижением уровня влаги липидного слоя, что, помимо сухости, может спровоцировать и более серьезные проблемы, такие, как варикозное расширение вен на ногах. Кроме того, постоянное ношение плотных синтетических колготок с высоким показателем den единиц затрудняет дермальное дыхание и приводит к возникновению дерматитов экземной этиологии;
  • Применение средств гигиены с высоким щелочным балансом также влияют на состояние кожи стоп и ладоней рук не лучшим образом. Они вызывают сухость дермальных покровов, а порой и растрескивание, что связано с дерматитами псориазно – экземной природы. С этим явлением особенно часто сталкиваются любители гигиенических средств в составе которых сильные ароматизаторы либо пигментные частички, окрашивающие косметическое средство в яркие цвета. Наиболее часто такие вещества входят в составы гелей для душа;
  • Конечно, нельзя не принимать во внимание возрастной фактор. Чем более взрослыми мы становимся, тем более тщательный уход требуется нашему телу. А кожа рук и стоп является наиболее уязвимой, т.к. лишена сальных желез, а потому моментально реагирует на возрастные изменения, демонстрируя сухость и шелушение. С возрастом наша кожа нуждается в более интенсивном питании и увлажнении. И это утверждение касается не только кожи лица, о которой мы стараемся не забывать, но и эпителиального слоя всего остального тела;
  • Сухость стоп и кожи рук может быть вызвана нарушением деятельности сердечно-сосудистой системы. Когда система не справляется с функцией кровеносного снабжения организма, то такая ситуация также выступает в роли причины иссушения дермальных покровов тела из-за нарушения работы сальных и потовых желез. А, принимая во внимание, что кожа рук и стоп оснащена лишь потовыми железами, то становится понятно, почему они первыми реагируют на нарушение функции перекачки крови в организме;
  • Еще одной причиной вызывающей сухость кожи рук и стоп, является воздействие внешних факторов. А именно – долгое пребывание на солнце, посещение бассейна ( для обеззараживания воды в бассейнах используют хлор, который очень сильно иссушает дермальные покровы), хождение босиком по грунтовой поверхности либо по пляжному песку и гальке. Любители походить босиком рискуют не только пересушить кожу стоп, но и приобрести заболевание дерматологической природы;
  • Недостаток витаминов и минеральных веществ в организме, довольно часто становится причиной излишней сухости кожи ладоней рук и стоп. Иногда можно заметить даже такое явление, как облезание дермальных волокон. Особенно часто это происходит в области стоп в весенний и зимний периоды, когда недостаток витаминных веществ в организме особенно выражен;
  • В качестве причины, вызывающей сухость кожи рук и стоп очень часто выступают дерматологические заболевания. Всевозможные экземы, дерматиты, псориаз, грибковые поражения дермальных покровов. Одним из наиболее неприятных явлений выступает грибок, который не только иссушает кожу стоп и рук, но и вызывает нестерпимый зуд, а также неприятный запах.

Признаки сухой кожи

Определить сухость кожи можно самостоятельно: при надавливании пальцами на ее поверхности долго не исчезают следы. Также существуют и другие признаки:

  • стянутость;
  • незаметные поры;
  • частые раздражения (краснота);
  • шелушение;
  • отсутствие эластичности;
  • трещины.

С пересыханием верхнего слоя кожи она утрачивает свою целостность и через образовавшиеся микротрещины может пропускать грязь, бактерии и химические вещества. Впоследствии эти чужеродные для нее агенты могут вызвать раздражение и зуд.

Сухость кожи может быть вызвана как генетической предрасположенностью, так и внешними факторами — использованием неудачно подобранных косметических продуктов или суровыми погодными условиями.

Кожа сухого типа плохо удерживает влагу, поскольку поврежден ее естественный защитный слой — гидролипидная мантия. Особенно часто от этой проблемы страдают участки с тонкой кожей: веки, руки, шея, зона декольте.

Если надавить на кожу пальцами, от них долго остаются следы. Кожа становится стянутой, не эластичной, часто краснеет (то есть появляется раздражение), шелушится; поры не видны, зато можно заметить трещины. Получается, что верхний слой кожи пересыхает, она становится не целостной, покрывается микротрещинами, в которые проникают грязь с бактериями и вредными веществами. Как результат – раздражение с зудом. раздражение и зуд.

Факторы внутренней среды

Дерматологи к числу наружных провоцирующих факторов относят:

  • использование неправильно подобранных средств по уходу за кожей;
  • низкая влажность в помещении. этот фактор нередко провоцирует сухость кожи у грудничков;
  • регулярный контакт с жесткой водопроводной водой;
  • природные факторы: ультрафиолетовое излучение, низкая температура зимой и высокая летом, сильный ветер;
  • неправильная гигиена или ее отсутствие;
  • частые контакты со препаратами бытовой химии: мыла, моющие и составы, стиральные порошки, чистящие средства;
  • работа в горячем цехе;
  • курение и злоупотребление спиртными напитками.

К числу внутренних факторов относят различные патологии, развивающиеся внутри организма. Выделяют следующие причины сухой кожи на руках и ногах:

  • Несбалансированное питание, которое приводит к нехватке витаминов и питательных веществ. Как результат развивается истощение кожи;
Витамин Признаки авитаминоза
А Сухие кожные покровы, ранние морщины
В Воспаление кожи, шелушение, появление трещинок
С Сухость кожных покровов, плохо заживают раны
Е Раннее старение кожи, шелушение и сухость
  • недостаточное употребление жидкости в течение суток;
  • наличие генетической предрасположенности;
  • различные патологии нервной и эндокринной систем;
  • климакс;
  • возрастные изменения;
  • заболевания пищеварительных органов;
  • анемия;
  • аллергия и различные патологии кожи;
  • нарушения обменных процессов;
  • дисбактериоз;
  • наличие почечной недостаточности в анамнезе.

Также выделяют специфические дополнительные факторы, способные привести к развитию обезвоживания эпидермиса в определенной части тела.

Причины

Ксеродермия — это патологическая сухость кожи. На фоне этого симптома может развиться инфекция, глубокие трещины, воспаление.

Насколько долго он продержится, зависит не только от вида заболевания, но и от того, какие меры лечения были предприняты. Чаще всего участки сухой кожи можно обнаружить на лице, ногах, руках.

На какие кожные болезни может указывать ксероз? Каковы причины и методы лечения сухости кожи рук, ног, лица и тела?

К понятию «ксероз» многие врачи привыкли относить не только саму сухую кожу, но и все негативные проявления, сопутствующие ей. Это частые воспаления, жжение, склонность к травмированию, зуд. Иногда ксероз предшествует такому серьезному заболеванию, как ихтиоз, но вероятность подобного исхода не так велика. Обычно предшествуют сухости менее опасные причины.

  • Наиболее всего сухости кожи подвержены живущие в чрезмерно жарком или холодном климате люди, которым приходится регулярно сталкиваться с воздействием на кожу химических веществ (медсестры, работники предприятий, парикмахеры).
  • Регулярные посещения бассейна и возраст старше 40 лет тоже относятся к факторам риска. Так, у пожилых людей активная работа сальных желез с возрастом замедляется. Для таких случаев характерна сухость нижней части тела.

Ее классификация

Сухую кожу можно подразделить по двум критериям:

  1. Хороший тонус эпидермиса. Морщин на поверхности кожи не отмечается, сама она сохраняет эластичность, матовая. Может быть восприимчива к раздражителям извне.
  2. Сниженный тонус кожи. Формируются морщинки, так как эпидермис истонченный. Только лишь косметическими средствами исправить проблему нельзя.

Виды ксероза:

  1. Сенильный. Сюда относят физиологическую причину сухости кожи, отменить которую нельзя — это старение. Форма присуща женщинам в период менопаузы и может сопровождаться сильным истончением.
  2. Приобретенный. Появляется в виде реакции на косметические компоненты, при избыточном очищении эпидермиса, увлечении различными косметологическими процедурами или даже вследствие плохой гигиены.
  3. Конституционная форма обладает патологическими причинами или возникает из-за генетических особенностей. Подобный тип присущ блондинам, детям до 2 лет.

Если симптомы появляются только в определенное время года (чаще зимой), то ксероз не связан с какой-либо внутренней патологией. Это лишь реакция на холод или обезвоживание. В таких случаях сухость быстро проходит, достаточно лишь регулярно увлажнять кожный покров.

trusted-source

На дерматологические проблемы указывает факт постоянной сухости, а еще наличие следующих симптомов:

  • кожа грубая;
  • зуд;
  • трещины;
  • она приобрела пепельный оттенок;
  • более явный кожный рисунок;
  • сильная стянутость после водных процедур;
  • масштабирование;
  • краснота;
  • шелушение.

Иногда трещины настолько глубокие, что не просто провоцируют боль, но и кровоточат. Постепенно стянутость и зуд сменяются сильным шелушением. Кожа очень чувствительно начинает реагировать на малейшее раздражение.

Третий этап ксероза характерен тем, что увеличиваются пластины отшелушивающейся кожи, возникают глубокие морщины. При этой форме крайне сложно компенсировать сухость обычным кремом. Покров становится грубым, склонен к эритеме, воспалению, появлению гиперкератоза.

На четвертом этапе происходит атрофия кожного слоя, причем не только рогового, но и дермы. Изменения настолько серьезные, что иногда перетекают даже в трофические язвы. Клиническая картина похожа на старение кожи.

Все эти симптомы присущи даже детям и явления от возраста не зависят.

Вызвать ксероз способны следующие нарушения в организме:

  1. Атопический дерматит.
  2. Стресс.
  3. Инфекция.
  4. Псориаз.
  5. Обезвоживание.
  6. Почечная недостаточность.
  7. Аутоиммунные патологии.
  8. Фолликулярный кератоз.
  9. Анемия.
  10. Интоксикация.
  11. Дистрофия.
  12. Ихтиоз.
  13. Аллергический ринит.
  14. Гиповитаминоз витамином PP.
  15. Гипотериоз.
  16. Патологии ЖКТ.

Сухость кожного покрова сопровождает и такие серьезные заболевания, как сахарный диабет и опухоль гипофиза. Оба случая представляют серьезную угрозу для организма и должны своевременно лечиться.

Про крема и другие аптечные средства от повышенной сухости кожи тела, лица у детей и взрослых читайте ниже.

Общие правила

Перед применением любых медикаментозных средств лучше немного откорректировать привычный рацион и ежедневные процедуры.

  • Так, питание обогащается большим количеством минералов, неплохим решением будет прием качественного поливитаминного комплекса. Восстановление уровня витаминов C, B, A, E значительно помогает в заживлении.
  • Сократить придется период приема ванны и горячего душа, а после этих процедур нужно смазывать кожный покров увлажняющими средствами.
  • Если трещины и шелушение уже начали появляться, то лучше использовать заживляющие мази.

Сухость кожи рук : причины и лечение

Вне зависимости от того, что стало причиной ксероза, нужно бороться с обезвоживанием. Регулярное потребление до 2,5-3 л жидкости позволить восполнить нехватку влаги.

Вместе с увлажняющими средствами требуется использовать противовоспалительные средства. Внутрь рекомендуется применять препараты против аллергии, общеукрепляющие медикаменты. Вызывать ксероз способны и весьма серьезные болезни, но подбором других лекарственных средств должен заниматься уже специалист.

Народные методы

При сухости на коже тела важно регулярно проводить увлажнение, а помочь в этом могут различные компрессы и маски на основе натуральных компонентов. Наиболее интересные рецепты ниже:

  • Заварить ромашку, за время приготовления настоя приготовить другой отвар из семян льна (5 ч. л.) и 2 стаканов воды. В ванну добавлять равными частями. Находиться в ней нужно около 15 минут.
  • Сливки (0,5 ст.), сливочное масло (100 грамм), авокадо и банан смешать в блендере. Полученное пюре взбить, капнув в него 5 капель масла розового. После повторного взбивания нанести на чистую кожу.
  • Мед (200 мл), миндальное масло (1 ч. л.) и молоко перемешать и нагреть на водяной бане. Получившееся средство можно использовать для компрессов или добавить в ванну.
  • Если ксероз имеется на стопах, то на ночь их намазывать касторкой, оборачивают их пленкой. Желательно ноги укутать или надеть носки.
  • Нашатырный спирт и глицерин взять в равных объемах, смешать. Мазь нанести на участки кожи, которые имеют трещины или шелушения.
  • Масло жожоба добавить в овсяные хлопья, приготовленные на молоке, добавить ингредиентам 0,5 ч. л. витамина E и миндальное масло. На пораженный участок средство наносят толстым слоем на 20 минут.
  • Масла календулы и облепихи смешать, подогреть и смазать кожу.

Не всегда самолечение способно помочь, поэтому важно следить за состоянием кожи и не допустить усугубления болезни. Обратиться к дерматологу нужно, если:

  1. Царапины и трещины инфицировались, появилось нагноение, гиперемия, ощущается общая слабость.
  2. Зуд и шелушение очень сильно выражены.
  3. Длительно не проходящая краснота.
  4. Нет даже незначительных улучшений после домашней терапии.
  5. Области шелушения и масштабирования очень большие.

Длительное пересушивание кожи способно повлечь за собой стойкую экзему. Особенно велик такой риск, если симптом сопровождается постоянным раздражением кожи некоторыми тканями, бытовыми средствами и т. д. Лучше не экспериментировать длительно с использованием различных советов и домашних методов лечения, а получить консультацию у врача.

Внутренние

Сухость кожи рук : причины и лечение

Сухая кожа рук и ног причины и лечение всегда разные. Это симптом многих заболеваний: заражение грибком, псориаз, нарушения в работе эндокринной системы, аллергическая реакция, паразиты, климакс, ихтиоз, заболевания почек и желудочно-кишечного тракта, недостаток витаминов.

Бороться с сухостью можно, только определив причину и правильно подобрав комплекс терапевтических мероприятий, тщательно ухаживая за кожей, питая ее и увлажняя.

Сухая кожа рук и ног

Внешние

Холодная зима или осень с ветрами для человеческого организма вредны. Кожа начинает чесаться, если дома высокая влажность воздуха.

Кроме этого, причины сухости кроются в следующих факторах:

  • Уборка с использованием бытовой химии без перчаток;
  • Плохой уход за кожей;
  • Неудачный выбор косметики;
  • Изменения в организме, проходящие в связи с возрастом;
  • Эпиляция;
  • Нарушение обмена веществ и аллергия;
  • Анемия и низкий гемоглобин;
  • Дисбактериоз;
  • Нездоровое питание;
  • Недостаток употребления жидкости;
  • Синтетическая одежда и неудобная обувь.

Важно! Иногда сухость становится хроническим заболеванием, появляется шелушение чешуек. Это грозит серьезными проблемами и требует внимания.

Сухость кожи рук : причины и лечение
Частое пребывание на солнце способствует появлению сухости кожи.

К сухости кожи приводит торможение выработки кожного сала, которое провоцируется целым рядом причин. В некоторых случаях такая неэффективная работа сальных желез вызывается наследственной предрасположенностью. Дерматологи отмечают, что сухая кожа у молодых чаще указывает именно на генетическую особенность, а у людей более зрелого возраста появляется из-за других внутренних или внешних факторов.

Основные внешние причины сухой кожи следующие:

  • сухой воздух;
  • климат;
  • горячая и холодная вода;
  • длительное пребывание на солнце;
  • мороз;
  • неправильный уход за кожей (агрессивные косметические средства, частое умывание с мылом и проч.).

Сухость кожи рук : причины и лечение

Основные внутренние причины сухой кожи:

  • обезвоживание (недостаточное потребление воды, нарушение пищеварения, высокая температура и пр.);
  • гормональные сбои (сахарный диабет, гипотиреоз, период менопаузы и др.);
  • нарушение обмена веществ;
  • частые стрессы;
  • длительный прием антибиотиков;
  • гиповитаминозы (особенно А и Е);
  • заболевания кожи (аллергии, кератоз, экзема, дерматит, псориаз, грибковые инфекции и др.);
  • нерациональное питание и изнурительные диеты;
  • вредные привычки (курение, чрезмерное употребление сладкого чая и кофе, газированных напитков);
  • старение.

Сухость кожи может быть общей или затрагивать определенные участки тела. Та или иная локализация таких зон может указывать на причину их появления, и для ее устранения и лечения могут использоваться разные средства.

Сухая кожа: основные признаки

Сухость рук и пальцев чаще вызывается внешними факторами. Мытье посуды без перчаток агрессивными веществами или в горячей воде, холодный воздух, использование антибактериального или дезодорированного мыла, труд на земле, работа со строительными смесями – это далеко не все факторы, которые способствуют пересушиванию кожи.

Для устранения и лечения сухости кожи рук и пальцев следует принять ряд мер:

  • использовать хлопчатобумажные или резиновые перчатки при работе с агрессивными веществами;
  • носить теплые варежки или перчатки в холодное время года;
  • пользоваться солнцезащитным кремом;
  • аккуратно вытирать кожу рук после мытья мягким полотенцем;
  • использовать для мытья рук мягкие и качественные моющие средства;
  • нормализовать питание;
  • уделить внимание достаточному поступлению витаминов А, Е и группы В.

Лечение сухой кожи рук может проводиться при помощи аптечных ранозаживляющих кремов и различных народных рецептов.

Народная медицина рекомендует применять различные ранозаживляющие, питательные и увлажняющие ванночки, компрессы и маски:

  1. Маска из картофеля – картофель отварить в мундире, очистить и размять в кашицу. Добавить в него столовую ложку теплого молока. Теплую маску наносить на кожу рук на 20 минут несколько дней подряд по 2–3 раза в день.
  2. Компресс из меда и глицерина – взять по 1 чайной ложке меда, глицерина, воды и муки. Смешать ингредиенты до однородной консистенции и смазать полученной смесью руки. Надеть хлопчатобумажные перчатки на 20 минут. Такие компрессы лучше делать несколько раз в день на протяжении недели.
  3. Компресс из сметаны – стакан жирной сметаны смешать с яичным желтком и соком лимона. Полученной смесью смочить марлю и приложить ее к рукам, сверху зафиксировать пищевой пленкой и надеть перчатки или укутать руки теплым полотенцем. Через 20 минут остатки компресса снять ватным диском и надеть чистые хлопчатобумажные перчатки. Такие компрессы лучше делать перед сном на протяжении нескольких дней.
  4. Маска из оливкового масла и сока лимона – столовую ложку масла смешать с 1/2 чайной ложки лимонного сока и 1 чайной ложкой крема для рук. Перед сном смесь нанести на кожу рук и надеть хлопчатобумажные перчатки. Такую маску можно проводить один раз в неделю для профилактики или на протяжении нескольких дней для лечения сухости кожи рук.
  5. Масляная ванночка – в небольшую мисочку налить оливковое, подсолнечное или льняное масло и подогреть на водяной бане до комфортной температуры (оно должно быть очень теплым). В масло погрузить руки на 20 минут. После этого промокнуть руки салфеткой. Такие процедуры рекомендуется проводить 2 раза в неделю.

Для лечения трещин на пальцах применяются такие народные рецепты:

  1. Мазь из живицы и меда – в металлической посуде смешать 10 г живицы, 10 г меда, 15 г пчелиного воска и 30 мл водки. Поставить на огонь и, постоянно перемешивая, дождаться полного растворения всех ингредиентов. Мазь слить в чистую стеклянную посуду и хранить в холодильнике. Для лечения нанести средство на трещину и заклеить бактерицидным лейкопластырем. Оставить на 7–8 часов.
  2. Мазь из подорожника – сухую траву растереть в порошок, смешать с 3 каплями масла и добавить вазелин (в соотношении 1:9). Наносить так же, как мазь из живицы и меда.
  3. Мазь из календулы – полстакана сухих цветков календулы растереть в порошок и смешать с одним стаканом растопленного нутряного свиного сала. Смесь поместить на водяную баню и, постоянно помешивая деревянной лопаткой, довести до однородной консистенции. Перелить в стеклянную посуду и хранить в холодильнике. Наносить так же, как мазь из живицы и меда.

Сухость кожи рук : причины и лечение

При сухости рук и трещинах на пальцах врач-дерматолог может порекомендовать вам витаминные и минеральные комплексы – выбирать их самостоятельно не рекомендуется.

В некоторых случаях сухость и шелушение рук может вызываться грибковыми заболеваниями. Кожа покрывается пятнами разных размеров и окраски (от розовых до слегка синеватых), и больной может испытывать зуд и жжение. На сгибах она может трескаться и образовывать белые шелушащиеся островки. Правильное лечение таких грибковых поражений кожи рук назначается только дерматологом после проведения лабораторных анализов для определения вида грибка. Только после этого врач сможет выписать противогрибковые препараты и определить длительность их применения.

Сухость кожи рук : причины и лечение
Справиться с сухостью кожи лица в домашних условиях помогут маски из натуральных ингридиентов.

Сухая кожа лица может объясняться наследственной предрасположенностью, внешними факторами, возрастными изменениями или нарушением в работе сальных желез. Снижение уровня выделения кожного сала могут провоцировать различные заболевания ЖКТ, эндокринной или нервной системы и недостаток витаминов А, Е и группы В. Для лечения этих патологий необходима консультация врача, которая позволит выявить причину и определить курс лечения основного недуга.

Для предотвращения развития этой проблемы необходимо свести к минимуму агрессивное воздействие окружающей среды и обеспечить коже правильный уход. Умывание и уход за такой кожей должен проводиться только при помощи специальных средств. Также можно использовать различные домашние питательные и увлажняющие средства.

Народная медицина предлагает применять такие маски для сухой кожи лица:

  1. Маска из сливы, дыни и масло жожоба – все ингредиенты взять в одинаковых пропорциях. Мякоть сливы и спелой дыни измельчить вилкой до состояния пюре. Добавить масло и тщательно перемешать. Нанести на лицо и через 20 минут смыть теплой водой.
  2. Маска из яичного желтка, растительного масла и ромашки – яичный желток взбить с чайной ложкой растительного масла (миндального, льняного, подсолнечного, оливкового или др.), добавить столовую ложку аптечного экстракта ромашки и взбить еще раз. Смесь нанести на лицо и смыть через 10–15 минут слегка теплой водой.
  3. Маска из овсяных хлопьев и оливкового масла – хлопья сварить в молоке. Взять 3–4 столовые ложки каши, добавить в нее такое же количество оливкового масла и взбить. Нанести на лицо толстым слоем. Смыть через 15 минут теплой водой и ополоснуть лицо прохладной водой.

Общая сухость кожи на теле также может вызываться внешними факторами, но наиболее часто она провоцируется заболеваниями внутренних органов. Для ее лечения необходимо выявить причину и устранить ее. Кроме избавления от воздействия внешних факторов (горячая вода, агрессивные моющие средства, длительное пребывание на солнце и др.

Для увлажнения и питания кожи после гигиенических процедур должны применяться различные косметические средства для сухой кожи с керамидами, жирными кислотами и липидами. Также можно пользоваться различными народными рецептами ванн, масок и пилингов:

  1. Пилинг с медом, морской солью и оливковым маслом – смешать 4 столовые ложки меда и 1 столовую ложку мелкой морской соли, добавить в полученную смесь столовую ложку оливкового масла и перемешать. Нанести на очищенную кожу тела и слегка помассировать. Через 5 минут принять теплый душ.
  2. Ванна из отвара льняного семени и ромашки – 5 чайных ложек семян льна отварить в литре воды около 15 минут, приготовить отвар ромашки (рецепт указан на упаковке). Оба отвара смешать в пропорции 1:1 и добавить в 1/2 ванны. Продолжительность процедуры – около 15 минут.
  3. Ванна из молока, миндального масла и меда – подогреть литр молока и добавить в него 200 меда, перемешать с десертной ложкой миндального масла. Состав влить в ванну. Продолжительность процедуры – около 15–20 минут.
  4. Маска из меда и оливкового масла – смешать мед и масло в пропорции 1:1, нанести на очищенную кожу тела и оставить 20 минут. Принять теплый душ.
  5. Маска из авокадо, банана, сливок и сливочного масла – мякоть одного авокадо и банана измельчить вилкой до состояния пюре, добавить в смесь 100 г сливочного масла, 1/2 стакана сливок и все тщательно взбить. Добавить несколько капель розового масла и взбить маску еще раз. Нанести на очищенную кожу тела на 15 минут. Принять теплый душ с применением мочалки.

Сухая кожа на пятках и ступнях может вызываться ношением неудобной обуви, недостаточным количеством витаминов А и Е, заболеваниями эндокринной системы и грибковыми инфекциями. В некоторых случаях все эти причины способны приводить к образованию в области загрубевших участок кожи трещин, которые доставляют массу неприятных ощущений и боль.

Если такая проблема была вызвана неудобной обувью, то достаточно избавиться от нее и выбирать обувь с учетом размера и формы ноги. Лечение сухости кожи ступней и пяток должно быть направлено на устранение основного заболевания. Для этого понадобится консультация эндокринолога или дерматолога. Отсутствие адекватного лечения приведет к усугублению основного заболевания и развитию осложнений.

Для местного лечения сухости кожи пяток и ступней могут применяться различные средства: смягчающие, отшелушивающие, антибактериальные и ранозаживляющие. Их выбор зависит от состояния кожи.

Для устранения очень сухой кожи пяток и ступней народная медицина предлагает следующие рецепты:

  1. Маска из зеленых яблок – на мелкой терке натереть одно яблоко, пюре наложить на марлю и приложить ее к стопе. Надеть носки. Компресс оставить на ночь. Утром маску смыть и нанести на кожу питательный крем.
  2. Маска из картофеля и льняного семени – сырой картофель натереть на мелкой терке, добавить такое же количество льняного семени, долить немного воды и проварить смесь до загустения. Дать немного остыть и нанести на ступни. Через 20 минут смыть теплой водой, удалить участки шелушащейся кожи и смазать ступни йодом.
  3. Маски с касторовым маслом – марлю смочить маслом и приложить к ступне или пятке. Надеть теплые носки и оставить на ночь. Утром промокнуть кожу салфеткой.

Для лечения трещин на пятках можно применять народные рецепты, которые были описаны выше для лечения трещин на пальцах рук. Хорошие результаты дает и применение таких средств:

  1. Глицерин с нашатырным спиртом – ингредиенты смешать в пропорции 1:1 и нанести на распаренные ноги. Надеть носки. Применять до исчезновения трещин и грубой кожи.
  2. Яблочный уксус – в 20 мл уксуса добавить такое же количество воды. В растворе смочить кусок марли и приложить его к ступням, надеть носки и оставить на ночь. Утром ноги вымыть и удалить размягченные участки огрубевшей кожи. Трещины смазать антибактериальным средством, на ступни нанести питательный крем.

Уход за кожей рук не ограничивается одним только кремом, особенно если вы достаете его из ящика лишь в экстренных ситуациях.

Несложная схема ухода поможет поддерживать руки в отличном состоянии.

  • Обратите внимание, чем вы моете руки и как часто это делаете. Если сухость и трещины на коже рук — ваша постоянная проблема или работа обязывает мыть руки по многу раз в день, поменяйте классическое кусковое или жидкое мыло на более щадящее кремовое средство очищения.

  • Важно ограничить контакт кожи рук со средствами бытовой химии, например, при мытье посуды: пользуйтесь перчатками или замените средства на увлажняющие и гипоаллергенные.

  • Скраб для рук не пользуется большой популярностью, но обзавестись им не помешает. Регулярная (пару раз в неделю) эксфолиация удаляет омертвевшие частички эпидермиса и заставляет клетки обновляться быстрее. Кожа не только становится мягче и нежнее, но и лучше воспринимает полезные вещества, которые входят в состав средств для последующего ухода.

  • Крем для рук должен стоять на прикроватной тумбочке каждой женщины (второй можете закинуть в сумку, а третий — в ящик офисного стола). Без него кожа рук станет морщинистой раньше времени.

  • В качестве экстренной процедуры для быстрого восстановления используйте маску для рук: это может быть как специальное средство, так и любой жирный крем, нанесенный плотным слоем. Сверху надевайте хлопковые перчатки.

Ванночки

Трещены на руках

Лечение

Применение народных средств

Чтобы вылечить сухость кожи, можно использовать аптечные ранозаживляющие средства и препараты народной медицины, которые эффективно питают и увлажняют дерму. Для терапии в домашних условиях рекомендуют такие составы:

  • Маски из картофеля. Для приготовления средства овощ следует отварить в мундире, очистить, размять до состояния кашицы. В полученный состав добавить 1 столовую ложку подогретого до 400 С молока. Теплый препарат следует наносить на руки до 3 раз в сутки, оставляя на 15 минут;
    Маска для рук
  • Компресс из глицерина и меда. Для приготовления препарата требуется смешать по 1 чайной ложке меда, воды, муки и глицерина. Полученную смесь нанести на пораженный участок тела. На руки надеть хлопчатобумажные перчатки на 20-25 минут. Такие компрессы рекомендуют делать дважды в сутки на протяжении 7 дней;
    Компрессы для кожи
  • Масляные ванночки. В мисочке следует смешать оливковое, льняное, подсолнечное масла, взятые в равном количестве. Смесь нагревают на водяной бане до 40-450 С. В полученный масляный раствор погружают руки на 20 минут, затем кожу следует промокнуть салфеткой. Процедуру рекомендуют повторять до 2 раз в неделю;
    В масляный раствор погружают руки
  • Маска с лимоном. Для приготовления состава достаточно смешать 20 мл оливкового масла с 2,5 мл лимонного сока, 5 мл привычного крема для рук. Полученный состав рекомендуют наносить перед сном на протяжении недели или 1 раз в 7 суток для профилактики повышенной сухости рук.
    Маска с лимоном

Первые результаты от использования средств народной медицины будут заметны спустя 5-7 дней. Однако для полного излечения потребуется регулярное использование препаратов на протяжении 1-2 месяцев.

Для лечения сухости локтей широко применяется народная медицина:

  • Чтобы избавиться от излишней пигментации кожи на локтях, рекомендуют использовать сок квашеной капусты, лимона, рисовый отвар. Данные составы обладают выраженным отбеливающим эффектом. Для устранения пигментных пятен достаточно регулярно протирать пораженные кожные покровы тампоном, смоченным в свежеприготовленном соке или отваре. Если присутствуют глубокие трещины или свежие ранки, то следует отказаться от использования лимона;
    Сок квашеной капусты
  • Устранить пигментацию и увлажнить кожу поможет жирный кефир или сметана, которые рекомендуют прикладывать к локтям и оставлять на 10-20 минут;
    Сметана против сухости
  • Чтобы устранить шелушение, можно использовать маску из нескольких грамм измельченного сыра, картофеля и меда. Полученный состав наносят на область локтей, закрепляют бинтом. Маску смывают спустя 30 минут, далее на кожу нужно нанести жирный крем;
    Маска из измельченного сыра, картофеля и меда
  • Устранить признаки сухости поможет маска из сметаны, лимонного сока, соли, перекиси водорода. Перечисленные продукты взять по 1 чайной ложке, перемешать. Перед использованием маски кожу в области локтей необходимо пропарить, удалить отмершие клетки. Состав наносят на кожные покровы, надевают целлофановые пакеты. Средство оставить на 30 минут, после его нужно тщательно смыть, смазать локти увлажняющим кремом;
    Крем нанесен на локоть
  • Ванночки из крахмала эффективно устраняют сухость кожи, поэтому рецепт широко применяют при поражении большой площади кожных покровов. Для приготовления средство достаточно развести 10 г крахмала в 250 мл теплой воды. В приготовленный раствор опускают локти на 15 минут, затем кожу следует ополоснуть, нанести питательный крем.
    Ванночки из крахмала

Регулярное использование рецептов народной медицины позволит восстановить водный баланс кожи в области локтей в течение 7-10 суток. Однако для закрепления эффекта рекомендуют продолжать терапию на протяжении 30 дней. По истечению данного срока можно использовать привычные средства по уходу за кожей.

Что можно сделать в домашних условиях? Какие средства помогут решить проблему сухости?

Крем для рук

где найти?

Содержит масло ши, аллантоин и глицерин. Успокаивает, увлажняет и восстанавливает защитный барьер сухой поврежденной кожи, борется с чувством стянутости и сухости.

Крем для сухой кожи рук Lipikar Xerand, La Roche-Posay

где найти?

Благодаря увлажняющим компонентам в составе отлично увлажняет, восстанавливает гидролипидную пленку кожи и защищает сухую кожу рук от вредного воздействия окружающей среды.

Крем-барьер Cicaplast, La Roche-Posay

где найти?

Сухость кожи рук : причины и лечение

Содержит ниацинамид, успокаивающий сухую кожу рук, и глицерин, который увлажняет ее и образует на коже защитный барьер.

Крем для рук Ultimate Strength Hand Salve, Kiehl's

где найти?

Благодаря содержанию масла авокадо, карите, витамина Е, экстракта эвкалипта и диметикона прекрасно подходит для очень сухой кожи рук – крем увлажняет ее, делает мягкой и шелковистой, а также образует защитную пленку, которая предупреждает потерю влаги.

Уход за кожей рук и ногтями Biomains, Biotherm

где найти?

Его называют антивозрастным кремом для рук. Формула отличается водостойкостью, увлажняет и смягчает кожу рук, защищает от сухости. Также способствует укреплению ногтей.

Восстанавливающий крем для рук, CeraVe

где найти?

Увлажняет и возвращает мягкость и комфорт даже очень сухой потрескавшейся коже рук. Эффект достигается благодаря фирменным для марки церамидам и гиалуроновой кислоте.

К какому врачу обратиться

Чтобы избавиться от сухости кожи, нужно обратиться к дерматологу или косметологу, которые посоветуют средства по уходу. Одновременно нужно посетить терапевта и пройти обследование, выявить причину такой сухости. При необходимости назначается консультация эндокринолога, гинеколога, миколога (при грибковых заболеваниях кожи), аллерголога (при атопичексом дерматите), гематолога (при анемии), ревматолога (при склеродермии). Рекомендуется проконсультироваться с диетологом по вопросам полноценного питания.

Посмотрите популярные статьи

Оцените статью