Как подтянуть овал лица в домашних условиях

Сливки

Почему обвисают щеки

Прежде, чем принимать какие-либо меры, нужно разобраться в истоках проблемы. Причин, по которым появляются некрасивые бульдожьи щечки несколько:

  • генетическая предрасположенность – если у вашей мамы или бабушки есть бульдожьи щечки, то профилактические меры стоит принимать не дожидаясь 40-летнего возраста;
  • действие гравитации – это одна из естественных причин появления морщин и бульдожьих щечек и противостоять ей может только упругая кожа и сильные мышцы;
  • избыточный вес – создает дополнительную тяжесть, под влиянием которой растягивается кожа и обвисают щеки;

[flat_ab id=»2″]

  • возрастные изменения – с возрастом кожа меньше вырабатывает коллагена и эластина, которые отвечают за упругость и эластичность кожи, она становится вялой и обвисает;
  • неправильная осанка – также приводит к обвисанию щек, опускаются уголки губ, на шее появляются глубокие морщины;
  • фотостарение – под воздействием ультрафиолета активно разрушаются коллагеновые волокна, поэтому кожа становится вялой и щеки опускаются;
  • вредные привычки – обезвоживают организм, пересушивают кожу, способствуют накоплению токсинов; кожа теряет тонус и жизненную силу.

Как исправить овал лица

Для того, чтобы исправить овал лица нужно постараться устранить одновременно как внешние, так и внутренние факторы, изменяющие его форму. Поэтому придется действовать активно в нескольких направлениях:

  • устранить вредное воздействие внешних факторов;
  • обеспечить кожу лица дополнительным питанием;
  • вернуть тонус мышцам при помощи гимнастики;
  • при необходимости выполнить курс салонных процедур.

Приведенные ниже рекомендации подскажут вам как подтянуть овал лица быстро и надолго сохранить достигнутый результат.

Борьба с внешними факторами

Для этого придется внести некоторые изменения в привычный образ жизни. В первую очередь откажитесь от вредных привычек. Если уж не получается избавиться от них насовсем, то попробуйте значительно сократить количество выкуренных за день сигарет. Кроме того, нужно постоянно следить за осанкой. Когда вы стоите или сидите, следите за тем, чтобы подбородок не опускался ниже уровня плеч. И не выходите на открытое солнце без солнцезащитного крема не только в летнее время, но и в любой яркий день.

Домашние способы

Хирургические вмешательства не всегда проходят безболезненно, кроме того, они имеют довольно высокую стоимость. Народными средствами можно быстро и безболезненно подтянуть шею, декольте и овал лица. Самый простой и действенный способ – это воздействовать на проблемные участки масками. Есть множество лифтинг-средств, которые можно приготовить своими руками из привычных продуктов.

Маски
Фото — Маски

Отличные отзывы про средство с картофелем и медом. В сыром корнеплоде содержится большое количество полезных витаминов, а пчелиное «лакомство» является естественным антиоксидантом. Вам нужно натереть овощ на терке и смешать его кашицу с ложкой теплого натурального меда. Наносить на проблемные участки на 20 минут.

Хорошо формирует обвисший овал маска из кембрийской или белой глины. Они не помогут при глубоких складках, но зато быстро устранят мимические морщины и очистят поры. Вам нужно соединить в равных пропорциях минералку (отвар трав, сок) с минеральным порошком. Наносить массу можно при помощи специального аппликатора. Наибольший эффект получится, если маску держать на лице до застывания в горизонтальном положении.

Эффективно действуют также гимнастика и протирания личика маслами и лекарственным льдом. Очень хорошие отзывы имеют следующие упражнения для того, чтобы подтянуть овал лица:

  1. Высуньте язык изо рта и постарайтесь достать им кончика подбородка. Повторить 10 раз;
  2. Набирайте в рот максимальное количество воздуха, после чего задерживайте его на 3 секунды. По истечению времени резким толчком нужно освободить рот от кислорода. Повторяйте в течение минуты. Аналогично можно действовать при помощи похлопываний по щекам;
  3. Убрать самой себе второй подбородок реально даже при привычных действиях. После двух предыдущих упражнений постарайтесь с большим усилием сделать звук «И» и «У». Это поможет улучшить тонус подбородка и щек;
  4. После для закрепления результата нужно помассировать нижний участок век и погладить лоб. Это поможет тонизировать весь организм. Для наилучших результатов делайте упражнения после утреннего пробуждения.
Упражнения
Фото — Упражнения

Домашними методами можно достичь достаточно высоких показателей, главное – это регулярность и комплексный подход. Помимо выполнения гимнастики и масок, нужно обязательно делать контрастные ванночки для лица и аромотерапевтические растирания. Это поможет активировать обменные процессы в эпидермисе (в профессиональных кабинетах для этого пользуются специальной лампой).

Оценить:

Средний рейтинг
/ 5. Оценок:

После 35 лет, особенно после похудения, лицо покрывается множеством морщин, а овал лица опускается. Решить это проблему можно дома самостоятельно народными средствами, при этом без лишних денежных затрат. Наиболее эффективными являются подтягивающие маски, массаж и специальные упражнения для лица.

Желатиновая маска

Отличным средством для подтяжки кожи в домашних условиях является желатиновая маска. Она прекрасно разглаживает кожу, избавляет от мелких морщинок, стимулирует выработку коллагена и эластина. В мякоти авокадо содержатся фруктовые кислоты, ценные масла, множество витаминов и микроэлементов. Эта маска подходит для любого типа кожи и особенно полезна для женщин после 40 лет.

Ингредиенты

  • 1 ч. ложку желатина;
  • 2 ст. ложки воды;
  • 1 спелый авокадо;
  • сок половинки лимона.
Рецепт

Желатин залить водой, оставить на 15-20 минут для набухания. Затем растопить на водяной бане до полного растворения. Мякоть авокадо размять до состояния пюре, выдавить в него лимонный сок. Теплый желатин вылить в авокадо, хорошо размешать. Нанести на чистое лицо равномерным слоем, оставить на 20-30 минут. После снять салфеткой, умыть лицо слегка теплой водой.

Упражнения для лифтинга

Для того, чтобы получить максимально быстрый эффект выполнять упражнения лучше каждый день хотя бы в течение месяца. Затем для поддержания мышечного тонуса можно делать гимнастику 2-3 раза в неделю. Удобнее всего делать это в вечернее время, после умывания, перед нанесением питательного крема. Гимнастика разогреет кожу, активизирует кровообращение, слегка приоткроет поры и ценные компоненты крема смогут проникнуть глубже.

  • Все упражнения выполняются от 5 до 10 раз из исходного положения стоя, с прямой спиной и слегка поднятым подбородком.
  • Максимально надуть обе щеки, задержать воздух на 20-30 секунд и выпустить, сложив губы трубочкой.
  • Набрать воздуха за щеки, затем поперегонять его за правую и за левую щеку, максимально надувая каждую из них. Дышать во время выполнения упражнения носом.
  • Набрать воздух за обе щеки, резко выпустить его, слегка хлопнув ладошками по щекам с двух сторон.
  • Приоткрыть рот, нижнюю челюсть смещать попеременно вправо и влево.
  • Приоткрыть рот, постараться достать нижней губой кончик носа, задержаться на 10-15 секунд, расслабиться.

После выполнения комплекса постучать кончиками пальцев по щекам и подбородку, имитируя капли дождя, чтобы снять напряжение и полностью расслабить мышцы.

Салонные процедуры

Если такой кардинальный метод не подходит, можно воспользоваться более щадящими процедурами. Сегодня в салоне красоты проводятся различные процедуры для эффективной подтяжки овала лица.

Метод Описание
Золотые нити Это давно известный безоперационный способ, при котором используется золото высшей пробы. Сами нити в диаметре — не более 1/10 мм. После введения в кожу они служат каркасом для эластина и коллагена. При их выработке организмом нити позволяют исправить овал лица и сделать кожу более здоровой и молодой. Результаты можно будет заметить через три месяца после процедуры, а эффект сохраняется более 10 лет
Жидкие нити «Аптос» В каждой из них предусмотрен очень микроскопический крючок, позволяющий корректировать расположение тканей кожи изнутри. Первые изменения можно увидеть на следующий день после введения нитей, а окончательный овал сформируется через месяц
Жидкие нити «Силуэт» Они выпускаются в виде конуса и рассасываются самостоятельно в течение нескольких месяцев. Их применение позволяет наслаждаться юным овалом лица на протяжении 4–5 лет. Противопоказания к применению — возраст после 50 лет. Таким же эффектом обладают и мезонити
Фотоомоложение Довольно новая, но очень популярная технология по коррекции контура лица. Заключается в воздействии на клетки кожи света, из-за чего кожа омолаживается, выравнивается ее структура и оттенок. Результат заметен сразу после первого сеанса, однако не рекомендуется использовать метод чаще одного раза в месяц. Фотоомоложение противопоказано при большом количестве меланина в коже
Радиоволновой лифтинг Это альтернатива фотоомоложению, рекомендуется людям с темной кожей. Воздействие тепла на клетки кожи позволяет улучшить выработку коллагена. Результат заметен через 10 процедур. Противопоказания: тромбофлебит, беременность, кожные патологии, гипертония, опухоли
Лазерная шлифовка Кожа после проникновения лазерных лучей становится молодой, так как ее клетки обновляются. Требует последующего ухода: постоянного увлажнения кожи и избегания ультрафиолетовых лучей
Мезеотерапия Это процесс введения инъекций под кожу с определенным составом: витаминами, аминокислотами, гиалуроновой кислотой. Для достижения желаемого результата необходимо не менее 10 сеансов
Биоревитализация Также заключается во введении гиалуроновой кислоты под кожу. Чаще всего косметологи используют итальянский гель IAL-system
Газожидкостный лифтинг Метод разработан в Израиле и заключается во взаимодействии смеси углекислого газа, кислорода и витаминов на кожу. В результате совершается массаж, она омолаживается, становится гладкой и эластичной

Быстро решить проблему можно при помощи салонных процедур. Однако это скорее первая помощь, чем радикальное решение. К сожалению, полностью остановить процессы старения косметология пока не в силах. Поэтому для закрепления результата все равно придется выполнять все, что указано в таблице.

  1. 5
  2. 4
  3. 3
  4. 2
  5. 1

(3 голоса, в среднем: 5 из 5)

Оцените статью