Как выбрать подушку для сна: какой наполнитель лучше?

Полиэфирное волокно (холлофайбер, комфорель, экофайбер)

Наполнители этого типа изготавливают из пустотелых полиэфирных волокон. Самый старый из них – синтепон. Впервые он появился на рынке в середине 30-х годов прошлого века.

Сегодня на основе тех же, что и в синтепоне полиэфирных волокон изобретено целое поколение более качественных материалов, таких как лебяжий пух, холлофайбер, экофайбер, комфорель, и классический синтепон постепенно уходит в прошлое. Но в целом достоинства и недостатки этих наполнителей аналогичны.

Плюсы:
  • Не вызывают аллергии.
  • Не накапливают пыль и ничем не пахнут.
  • Не впитывают влагу и быстро ее испаряют с поверхности.
  • Небольшой вес.
  • Доступны по стоимости.
  • Простой уход.
Минусы:
  • Низкие ортопедические характеристики.
  • Из-за плохой поддержки могут обострить боль в шее.
  • Плохая терморегуляция.
  • Быстро слеживаются.
  • При стирке теряют в объеме.
  • Синтепон служит около года, его модификации не больше 3-х лет. .

Предпочтение следует отдать материалам нового поколения, но на то, что они будут оказывать хорошую поддержку шейному отделу позвоночника рассчитывать не стоит.

Подушку из классического синтепона есть смысл купить как бюджетный вариант для дачи, в качестве временной замены или на случай внезапного приезда гостей.

Технологии изготовления этих искусственных материалов нового поколения и их свойства примерно одинаковы. Поэтому их достоинства и недостатки можно рассматривать комплексно.

Плюсы:
  • Комфорт. Подушки из полиэфирных волокон мягкие, гладкие и удобные.
  • Гипоаллергенность. Эти материалы не раздражают кожу и не создают условий для жизнедеятельности патогенных микробов.
  • Отсутствие шума. Полиэфирные волокна бесшумные, не скрипят и не шуршат.
  • Отсутствие запаха. Полиэфиры не имеют собственного запаха и не впитывают посторонние.
  • Хорошая терморегуляция. Благодаря пористой структуре, эти наполнители «дышат» и не перегреваются.
  • Доступная цена. Бюджетностью «полиэфирные» подушки сравнимы с перьевыми.
  • Простой уход. Синтетика легко стирается и быстро сохнет.
Минусы:
  • Плохая поддержка. Мягкость не позволяет таким наполнителям стабильно поддерживать голову и шею в физиологически правильном положении.
  • Боли в шее. Из-за повышенной мягкости подушки из этих материалов могут спровоцировать или усиливать боли в шее.
  • Недолговечность. Такие подушки служат не более 3 лет.

Подушки из искусственных материалов практичные, недорогие и комфортные. Они подойдут любому человеку, не подверженному болям в шее.

Пух-перо

Перьевые подушки используются также давно, как и пуховые, но они менее популярны, поскольку их качество намного ниже.

Плюсы:
  • Хорошая поддержка. Благодаря наличию у перьев гибких и твердых стержней, подушки из них упругие и держат форму.
  • Низкая стоимость. Цена этого натурального наполнителя ниже многих искусственных аналогов.
  • Долговечность. Перьевая подушка служит до 5 лет.
  • Воздухопроницаемость. Воздух свободно проходит между перышками, поддерживая на поверхности подушки оптимальную температуру.
Минусы:
  • Аллергенность. Грибки и плесень заводятся в перьях также быстро, как и в пухе.
  • Специфический запах. Птичий запах из таких подушек не выветривается очень долго.
  • Некомфортность. Острые кончики перьев лезут сквозь наперник и царапают кожу.
  • Боли в шее. Как и пуховые, перьевые подушки мягкие и могут спровоцировать боли в шейном отделе позвоночника.
  • Шумность. Перья скрипят, шуршат и создают дискомфорт.
  • Трудный уход. Перьевые подушки требуют специальной чистки, проветривания и сушки.

Из-за риска поцарапать кожу, подушки из пера нежелательно подкладывать детям. При покупке проследите, чтобы наперник был сшит из очень плотной ткани.

Пух и перья водоплавающих птиц – традиционный натуральный наполнитель, наряду с овечьей шерстью применяемый людьми сотни лет. Оценивая его свойства, мы имеем в виду оперение уток и гусей. Неимоверно дорогой гагачий пух встречается очень редко, а когда говорят о лебяжьем пухе, в большинстве случаев подразумевают популярный синтетический аналог.

Плюсы:
  • Отличная терморегуляция.
  • Прекрасно впитывает и испаряет влагу.
  • Легко восстанавливает объем.
  • Обладает ортопедическими свойствами.
  • Прослужит до 5 и более лет.
Минусы:
  • Привлекает клещей и клопов (правда самые качественные и дорогие изделия проходят в процессе противоклещевую обработку).
  • Сложный уход. Допускается только химическая чистка, которую необходимо проводить не реже 2 раз в год.
  • Если наполнитель некачественный, подушка неприятно пахнет.
  • Высокая цена.

Когда-то лучшую подушку для сна, чем пуховая было невозможно даже представить. Но сегодня появились не менее достойные и более дешевые наполнители. Правда в продаже можно встретить и достаточно бюджетные пухо-перьевые изделия, но они не могут быть качественными.

Искусственный лебяжий пух (тинсулейт)

Тинсулейт ― высокосиликонизированное полиэфирное волокно, созданное по образу и подобию натурального птичьего пуха.

Плюсы:
  • Комфорт. Искусственный пух такой же легкий и мягкий, как и натуральный.
  • Бесшумность. Тинсулейт не скрипит и не шуршит.
  • Отсутствие запаха. Этот материал не имеет собственного запаха и не впитывает посторонние.
  • Гипоаллергенность. Искусственный пух не вызывает аллергии сам и в нем не заводится патогенная микрофлора.
  • Легкий уход. «Лебяжьи» подушки легко переносят многочисленные стирки.
  • Низкая стоимость. Цены на искусственный пух ненамного выше, чем на перьевой наполнитель.
Минусы:
  • Поддержка. Тинсулейт недостаточно упругий. Он плохо держит форму.
  • Боли в шее. Лебяжий пух слишком мягкий и не подходит людям, страдающим от болей в шее.
  • Недолговечность. Тинсулейт не теряет своих свойств 2-3 сезона. Затем он сбивается в комки и не подлежит восстановлению.
  • Электризуемость. Искусственный пух накапливает статическое электричество.
  • Нулевая гигроскопичность. Лебяжий пух не впитывает влагу и не подходит людям с повышенной потливостью.

Тинсулейт может стать неплохой альтернативой пухового наполнителя для астматиков и аллергиков. Он уступает пуху только в долговечности и терморегуляции, но в разы дешевле.

Овечья и верблюжья шерсть

Шерсть домашних животных – один из первых материалов, который люди научились применять для своей пользы, и еще один классический натуральный наполнитель, веками не утрачивающий популярности.

Плюсы:
  • Отличная терморегуляция;
  • Хорошая поддержка;
  • Прекрасно впитывает и испаряет влагу;
  • Обладает целебными свойствами и помогает при суставных и головных болях;
  • Доступная цена.
Минусы:
  • Может сваляться уже после нескольких месяцев эксплуатации;
  • Некачественное сырье неприятно пахнет;
  • Содержит благоприятные условия для размножения пылевых клещей;
  • Сложный уход: необходимо часто проветривать, допустима только щадящая ручная стирка.

Если при выборе подушки для вас в приоритете натуральность и бюджетная цена, вы не подвержены аллергии, вас мучают частые мигрени и простуды, приобрести модель с наполнителем из овечьей шерсти определенно стоит.

Шелк тутового шелкопряда

Этот натуральный природный наполнитель пользуется сегодня повышенным спросом. При его изготовлении коконы тутового шелкопряда вручную расправляют, складывают друг на друга и сворачивают по размеру подушки.

Плюсы:
  • Экологичесность;
  • Не сваливается и не сминается;
  • Отличная терморегуляция;
  • Высокая воздухопроницаемость;
  • В шелке не заводятся пылевые клещи и грибки;
  • Обладает грязеотталкивающим эффектом;
  • Не вытягивает влагу из кожных покровов, позволяя утраченному за день коллагену восстанавливаться, тем самым сохраняя молодость кожи;
  • Служит 5 и более лет.
Минусы:
  • Невысокие ортопедические свойства;
  • Сложный уход. Допустима только очень бережная ручная стирка и химчистка;
  • Высокая цена.

Коконы тутового шелкопряда – единственный натуральный наполнитель животного происхождения, показанный к применению астматикам и аллергикам. Препятствием к его покупке может стать только высокая цена. Средняя стоимость качественного изделия стартует от 70 долларов. Но она вполне окупается долгим сроком службы.

Латекс

Такой наполнитель может быть натуральным, изготовленным из молочка каучуконосных растений и искусственным. Натуральный латекс стоит очень дорого. Для подушек в основном используют латекс, содержащий около 15% синтетики.

Плюсы:
  • Высокие ортопедические характеристики;
  • Отличная поддержка;
  • Природный антисептик. В латексе не заводятся бактерии;
  • Хорошая терморегуляция;
  • Снимает боль в шее;
  • Бесшумность;
  • Срок службы 5 и более лет;
  • Весь уход сводится к регулярной стирке наволочки.
Минусы:
    • Новые изделия обладают специфическим запахом;
    • Повышенная жесткость;
    • Высокая цена.

На сегодняшний день натуральный латекс считается одним лучшим материалом для изготовления высококачественных ортопедических изделий. Главное ─ подобрать подушку удобной формы и от добросовестного производителя.

Латекс ― натуральный материал растительного происхождения, получаемый из каучуконосного молочка бразильской гевеи.

Плюсы:
  • Отличная поддержка. Природный каучук упругий и эластичный. Эти свойства позволяют использовать его в ортопедических изделиях.
  • Облегчение боли в шее. Этот материал облегчает боли в шее и служит для их профилактики.
  • Бесшумность. Латексные подушки не издают никаких звуков.
  • Долговечность. Подушки из латекса служат более 10 лет.
  • Гипоаллергенность. Латекс обладает не только гипоаллергенными, но и антибактериальными свойствами.
  • Легкий уход. Такая подушка не нуждается в уходе. Достаточно менять на ней наволочку.
  • Комфортность. Спать на такой подушке удобно, но из-за повышенной упругости нужно некоторое время для того, чтобы к ней привыкнуть.
Минусы:
  • Специфический запах. Латекс может иметь специфический молочный запах, который выветривается за 1-2 недели.
  • Высокая стоимость. Ценой в несколько тысяч рублей латексные подушки могут поспорить с подушками из пуха и пены Мемориформ.

Подушки из латекса станут прекрасным выбором для людей, заботящихся о своем здоровье. Их высокая цена окупается не менее высокой долговечностью.

Гречишная лузга

Оболочки гречневых зернышек ― экологически чистый растительный наполнитель с ортопедическим эффектом.

Плюсы:
  • Поддержка. Наполнитель из гречневой лузги стабильно поддерживает голову и шею в физиологически правильном положении.
  • Облегчение боли в шее. Гречишные подушки облегчают боли в шее и служат для их профилактики.
  • Гипоаллергенность. Гречишная лузга вызывает аллергию и кожный зуд в очень редких случаях.
  • Массажный эффект. Острые гречневые чешуйки легко массируют кожу и улучшают микроциркуляцию крови в ее верхних слоях.
  • Доступная стоимость. Цены на такие подушки сравнимы с ценами на изделия из полиэфирных волокон.
  • Долговечность. Срок службы гречишного наполнителя от 2 до 5 лет.
  • Легкий уход. Подушка из гречневой лузги нуждается только в замене наволочки.
Минусы:
  • Шумность. Гречневые подушки шуршат и скрипят от любого прикосновения.
  • Запах. Гречневый запах окончательно не выветривается из наполнителя даже со временем.
  • Тяжелый вес. Вес гречишных подушек может доходить до 5 кг.
  • Дискомфорт. Не всем может понравиться спать на жесткой и шумной подушке.

Подушки из гречневой лузги ― самый бюджетный ортопедический постельный аксессуар, но чувствительным к шуму и посторонним запахам людям они не подойдут.

Луза гречихи (полые оболочки гречневых зернышек) – натуральный наполнитель растительного происхождения. Перед тем как попасть в подушку лузга тщательно чистится, обрабатывается горячим паром и проходит антимикробную обработку.

Плюсы:
  • Обладает легким массажным эффектом;
  • Экологичность;
  • Хорошая воздухопроницаемость;
  • Хорошая терморегуляция;
  • Высокие ортопедические свойства;
  • В лузге не заводятся пылевые клещи;
  • Доступная цена.
Минусы:
    • Шумность;
    • Излишняя твердость;
    • Большой вес: в среднем такая подушка весит 2,5кг;
    • Сложный уход: нужно не реже одного раза в месяц высыпать лузгу из наволочки и сушить;
    • Срок службы менее 2-х лет.

Подушка из гречишной лузги имеет массу достоинств. Ее стоит приобрести, если вас не смущают шумность и тяжелый вес наполнителя.

Пена с эффектом памяти

Memory Foam – модифицированный пенополиуретан с низкой упругостью. Он размягчается от тепла человеческого тела, повторяя его контуры, и оказывая тем самым хорошую анатомическую поддержку. Когда действие нагрузки прекращается, наполнитель возвращается в исходную форму.

Плюсы:
  • Высокие ортопедические свойства;
  • Снимает боль в шее;
  • Не является питательной средой для пылевых клещей, грибков и плесени;
  • Бесшумность;
  • Не нуждается в уходе: достаточно регулярно стирать наволочку.
Минусы:
    • Плохая терморегуляция;
    • Эффект обволакивания: голова утопает в «умной» пене как в коконе;
    • Может источать специфический запах;
    • Относительная жесткость;
    • Срок службы не более 3-х лет;
    • Высокая цена.

С непривычки такая подушка может показаться не слишком комфортной. Но уже через 5-7 дней использования большинство людей перестают реагировать на эффект «обволакивания» и замечают, что их перестали мучить боли в шее. Предпочтение нужно отдавать моделям с перфорацией, так как они лучше пропускают воздух.

Пена с эффектом памяти (Мемориформ) ― вязкоэластичный полиуриэтан, в точности повторяющий контуры головы и шеи.

Плюсы:
  • Поддержка. Такие подушки подстраиваются под контуры головы и шеи и стабильно обеспечивают их физиологически правильное положение.
  • Облегчение боли в шее. Мемориформ широко применяется в изготовлении ортопедических изделий. Подушки из нее облегчают боли в шее и служат для их профилактики.
  • Бесшумность. Пена Мемориформ абсолютно бесшумна.
  • Комфортность. Спать на такой подушке удобно, но из-за того, что она недостаточно мягкая к ней нужно привыкнуть.
  • Гипоаллергенность. Этот наполнитель химически нейтрален и не вызывает аллергию.
  • Долговечность. Срок службы таких подушек до 4 лет. По его истечении она начинает хуже подстраиваться под шейные изгибы.
  • Легкий уход. Уход за подушкой с эффектом памяти заключается в замене наволочки.
Минусы:
  • Специфический запах. Мемориформ обладает химическим запахом, который выветривается через 2-3 недели использования.
  • Жесткость. Такие подушки достаточно жесткие. В холодных помещениях этот недостаток усиливается.
  • Плохая воздухопроницаемость. Пена с эффектом памяти не пропускает воздух и быстро нагревается.
  • Высокая цена. Подушки Мемориформ самые дорогие (дороже пуховых и латексных).

Подушки с эффектом памяти обладают великолепными ортопедическими свойствами и станут лучшим выбором для людей, страдающих от болей в шее. Чтобы исключить перегрев головы во время сна, при их использовании рекомендуется применять охлаждающие гели.

Бамбуковое волокно

Бамбуковый наполнитель ― растительный материал, получаемый из распушенного целлюлозного волокна, вырабатываемого из стеблей бамбука.

Плюсы:
  • Комфортность. Бамбуковые подушки легкие, мягкие и удобные.
  • Бесшумность. Бамбуковые волокна не издают никаких звуков.
  • Отсутствие запаха. Бамбук ничем не пахнет и не впитывает посторонних запахов.
  • Гипоаллергенность. Этот наполнитель не вызывает аллергии и в нем не заводятся патогенные микроорганизмы.
  • Воздухопроницаемость. Благодаря пористой структуре, бамбуковый наполнитель быстро испаряет влагу и не отсыревает.
  • Легкий уход. Бамбуковое волокно выдерживает многочисленные стирки.
  • Доступная стоимость. Цены на такие подушки сравнимы с ценами на изделия из полиэфирных волокон.
Минусы:
  • Плохая поддержка. Бамбуковый наполнитель слишком мягкий и плохо поддерживает шейные изгибы.
  • Боли в шее. Мягкость наполнителя может спровоцировать боли в шейном отделе позвоночника.
  • Недолговечность. Срок службы таких подушек не больше 3 лет. Затем они сваливаются и теряют упругость.

Бамбуковые подушки подходят людям, не подверженным шейному остеохондрозу и протрузиям и предпочитающим натуральные наполнители синтетическим.

Размеры

Как выбрать подушку для сна: какой наполнитель лучше?

Размер подушки тоже важен: если она будет чересчур большой или слишком маленькой, спать на ней будет некомфортно. При выборе модели подходящего размера учтите следующие нюансы:

  1. 1 Длина классических подушек варьируется от 40 до 80 см, ширина – от 30 до 50 см.
  2. 2 Для высоких крупных людей оптимальной вариантом станет подушка 50 на 80 см. Для людей стандартной комплекции – 40 на 60 см.
  3. 3 Стандартные размеры взрослых ортопедических моделей – 50 на 70 см, детских – 20 на 30 см, подростковых – 50 на 40 см.
  4. 4 Для сна на спине большинству людей среднего роста подходят подушки высотой 10-13 см, для сна на боку – 11-12 см. Чтобы узнать точные параметры, измерьте расстояние от плеча до середины шеи и прибавите к нему 1-2 см.
  5. 5 Если во сне у вас немеет и напрягается шея, затекают плечи, подбородок почти упирается в грудь, возникает желание положить руку под голову, подушка вам не подходит.
  6. 6 Обязательно протестируйте будущую покупку в салоне: полежите на понравившейся подушке, в той же позе в которой обычно спите. Чтобы понять, подходит она вам или нет достаточно 5-7 минут.

В заключение хочется добавить, что решить вопрос о том, какая подушка лучше для сна, можно только исходя из физиологических особенностей каждого взрослого и ребенка отдельно. Подростку подушка средних размеров может показаться некомфортной. Аллергик не сможет уснуть на гипоаллергенной, но жесткой модели из латекса.

Человеку, страдающему от постоянных простуд, может быть неприятен едва уловимый животный запах, исходящий от наполнителя из овечьей шерсти. Помните, что самая распространенная ошибка покупателей – приобретение однотипных моделей для всей семьи. Не совершайте ее, и комфортный здоровый сон навсегда поселится в вашем доме.

Оцените статью